אתה יודע למה המוח של נשים מתעייף מהר יותר מאשר גברים

עומס על זרימת המידע והאינטראקציות הדיגיטליות הוא תופעה שמשפיעה באופן משמעותי על נשים יותר מגברים.

60-ארבע שניות זה לוקח כל כך מעט מהמוח שלנו להחזיר את הריכוז שלנו בכל פעם שאנחנו מקבלים שיחה. על פי מומחים, אלה micro-species קטנים “hin” כמות מדהימה של זמן, בממוצע חצי שבוע עבודהאנו מוצצים עם מידע, מופצים על ידי הודעות ותחת לחץ מתמיד להגיב באופן מיידי, בין אם הודעות דוא"ל, הודעות או דוחות.

זה עומס דיגיטליכאשר אנו מתפוגגים בזרם אינסופי של קליקים, החלטות מיידיות, בדיקות, עדכונים ותשובות “ברגע” פוגע בנשים יותר מגברים.

עומס דיגיטלי של נשים טעון ביותר

מחקרים מראים כי בתוך המשפחה, נשים עדיין נושאות את העומס הגדול ביותר של משימות הכרוכות בפעילויות מקוונות: מההורים שלהן "קבוצות ב-Whatsapp, תיאום סדר היום של ילדים, מחקר מקוון עבור פעילויות בית הספר, ניהול של פעמים, נסיעות והוצאות משפחתיות.

בעוד גברים לוקחים חלק בהורות, החברה ממשיכה להציג נשים כמארגנים העיקריים. זה יוצר נטל נפשי כפולשילוב של עבודה קוגניטיבית (תכנון, זיכרון, תיאום) ורגשית (טיפול, אחריות, המשך זמינות).

מה שלעתים קרובות מתעלם הוא הטכנולוגיה מגבירה את העומס הזהנשים משתמשות בכלים דיגיטליים ביום העבודה, אך גם לאחר מכן. הם צפויים לנהל יותר עבודות בית, נוכחות רבה יותר בהורות, במקביל, להיות נגיש מבחינה מקצועית, שידור הטלגרף.

על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי “Pew Research Center” ו “Harvard Business Review”, זה הוסיף גורמים:

• עייפות נפשית הגדולה ביותר
• רגיש יותר ללחץ
• אתגרים בפרישה דיגיטלית
• להרגיש אשמה כשהם לא מגיבים מיד
• הוסף תחושה של לחץ חברתי “עבור איזון”

עומס דיגיטלי אינו רק עניין של טכנולוגיה, אלא אפילו בעיות מין, זה עוקב אחר הטלגרף.

איך אתה משתף מטען דיגיטלי שווה?

יש צורך יותר מאשר פשוט לשתף משימות גלויות. ו חלק בלתי נראה יש לחלק את העבודה הדיגיטלית באופן ברור:

• שיתוף משימות באינטרנט לילדים
• בית הספר לדואר אלקטרוני
• לארגן - מתוך - פעילויות תאריך
• עקבו אחרי Whatsapp
• מחקר מקוון (Mjek, while Travel)
• תכנון משפחה אלקטרונית

אלה הם זמן - צריכת משימות, זיכרון, ריכוז ואחריות, ולכן הם צריכים להיות מחולקים בדיוק כמו כל עבודה במשפחה.

מומחי שוויון מגדרי מציעים <x0nd חלוקה של עומסים בלתי נראים”, שבו כל אחד מבני המשפחה לוקח חלק מהעבודה הדיגיטלית, כך שנשים לא יישארו היחידים ששומרים על דור המידע “”. / / / /פריקסקופ