Ce sont les 10 cauchemars les plus communs des humains - ce qu'ils diront

Même si nos rêves sont très personnels, et ils sont souvent basés sur ce qui s'est passé au cours de notre vie ou la veille, il y a quelques thèmes qui nous unissent tous.

Ces types de rêves sont liés à des problèmes que chaque personne a dans sa vie quand il se réveille” - dit Michael Schredl, chef du laboratoire de sommeil à l'Institut central de la santé mentale à Manheim, en Allemagne.

Dans une étude de 2018, Schredl et son collègue ont analysé plus de 1 200 cauchemars, exhortant les participants à se souvenir de leur dernier rêve.

C'est gênant.

Puis ils les ont classés sur des sujets communs. Ce sont les dix thèmes principaux des cauchemars vécus par les gens dans leur sommeil:

10. Infection

Si elle est symbolique et irréaliste, une infection peut représenter une peur de la maladie

ou de la saleté, ou tout autre chose que vous connectez personnellement avec des rats et des fourmis. Mais

Shredl dit que ce cauchemar peut être un exemple du sentiment d'insécurité dans votre maison.

9. Présence d'un esprit démoniaque

Dans ce cas, la personne est terrifiée par le soupçon qu'un fantôme, un démon, pourrait être proche ou

Alien. Ces types d'hallucinations arrivent aux personnes qui souffrent de paralysie

Dors. Ce trouble du sommeil survient lorsque vous communiquez mal les parties cérébrales, celles qui vous gardent

Soyez calme pendant le sommeil et les parties de sommeil.

8. Catastrophes

Les incendies, les inondations, les explosions nucléaires sont le sujet courant des rêves de beaucoup de gens. On peut les confondre avec la fin du monde. Ces types de cauchemars peuvent indiquer une préoccupation générale pour l'avenir comme une façon dont votre cerveau utilise

réfléchir à quelque chose qui pourrait vous préoccuper.

7. Les sentiments perturbés

Avez-vous déjà ressenti le sentiment de savoir que vous avez oublié quelque chose d'important, mais n'êtes pas sûr de ce que c'est? Beaucoup de gens en font l'expérience dans leurs rêves. Dans l'étude de Shredl, peu de gens ont dit avoir l'impression qu'ils savaient que quelque chose n'allait pas, mais ils ne savaient pas ce que c'était, et cela les rendait mal à l'aise.

6. Désaccord

Dans ce cas, le rêveur, ou protagoniste, assiste à une lutte physique. Ces rêves peuvent être le signe d'une sorte d'anxiété sociale que vous avez pour une relation personnelle. Vous pourriez donc avoir peur d'une conversation que vous devriez avoir avec quelqu'un ou analyser un conflit qui s'est déjà produit.

5. Maladies et décès

Dans ces types de cauchemars, les gens ont affirmé qu'ils rêvaient d'eux-mêmes ou d'un membre de la famille malade. Il a souffert d'une maladie ou en est mort. Ces types de rêves sont complexes, et ils peuvent représenter beaucoup de choses selon ce que vous traversez dans votre vie personnelle. Ils peuvent être les symboles d'une peur générale de la maladie et de la mort, mais une façon de faire face à la douleur d'un événement tragique.

4. Persécution

Dans ces rêves, vous pouvez être suivi par un homme, un esprit diabolique, ou quelque chose que vous ne pouvez même pas voir. Shredl dit que c'est un comportement évitable. Donc en général, de tels rêves signifient généralement que vous êtes inquiet de quelque chose que vous pouvez éviter.

3. Les accidents

Cette vaste catégorie de rêves comprend des sujets tels que la chute à haute altitude, l'accident de voiture, la noyade, etc. Shredl a trouvé le sujet dans 15 pour cent des rapports. Mais lorsqu'ils sont divisés par sexe, les hommes déclarent beaucoup plus que les femmes rêvent de tomber.

D'une hauteur. Les experts disent que de tels rêves peuvent représenter le sentiment de mettre la situation hors de contrôle, la peur de la mort ou le sentiment d'impuissance.

2. Attaque physique

Dans de tels scénarios, une personne rêve d'être attaquée, impliquée dans un combat physique, ou voit d'autres se battre. Ce genre de cauchemar peut refléter l'anxiété sociale, une véritable peur de la violence, ou une préoccupation d'être vulnérable aux critiques d'autres personnes.

1. Défaut

Ce type de cauchemar implique tout, l'échec à atteindre un but, la retardatalité de certains, la perte d'orientation, l'incapacité de parler, la perte, ou l'oubli de quelque chose, ou la réalisation d'une erreur. Les rêves d'échec lors d'un test peuvent signifier que vous n'êtes pas sûr de votre capacité au travail ou à la maison, ou se rappeler certains événements troublants, dit Schredl.