il y a 4 heuresDW: Les Allemands passent plus de dix heures par jour
Periskopi(il y a 10 mois)
(il y a 10 mois)Que ce soit dans le bureau, la voiture ou le canapé, l'Allemagne passe plus d'heures que jamais. Selon une enquête, seulement deux pour cent des répondants satisfont à tous les critères d'un mode de vie sain. La plupart des Allemands ne bougent pas suffisamment et passent beaucoup de temps assis. Selon une étude récente de [...]
La plupart des Allemands ne bougent pas suffisamment et passent beaucoup de temps assis. Selon une étude récente menée en Allemagne, les adultes s'assoient en moyenne plus de dix heures en semaine il y a presque deux heures de plus de dix ans. DKV appelle cela un enregistrement alarmant “”.
Selon les données, les répondants passent en moyenne 3,5 heures au travail et 2,5 heures à regarder la télévision. Le voyage en train, en voiture ou par tout autre moyen de transport est de 80 minutes par jour, et le temps passé sur l'ordinateur ou la tablette est de 1,5 heure. Dans le reste du temps, les gens passent en moyenne 82 minutes de plus en séance, rapporte DW, Périscope.
Manque de mouvement d'un gros problème
Bien qu'environ 68 % des répondants atteignent le minimum recommandé de 150 minutes de mouvement par semaine, seulement un tiers des répondants qui sont trop bas peuvent compenser l'atterrissage prolongé. Près d'un sur cinq ne bouge pas pendant plus de dix minutes sans interruption.
Se retirer pendant de longues périodes est dangereux pour la santé et “biologiquement ne pas stimuler”, prévient le chercheur Igo Froböse. Le manque de mouvement accroît le fardeau du système de santé. L'Allemagne est bonne dans la lutte contre les maladies, mais reste nettement en retard dans sa prévention.
Seulement deux pour cent ont un mode de vie sain
Plus de 2 800 personnes ont été interrogées. En plus de l'exercice physique et de la vie sédentaire, l'étude a également analysé les aliments, la consommation d'alcool, le tabagisme et le stress.
Les résultats montrent qu'environ 80 % des répondants ne fument ni le tabac ni les cigarettes électroniques. 29 pour cent des répondants ne boivent pas du tout. Cependant, seulement un tiers de la population consomme une alimentation saine et suit les recommandations de l'Association alimentaire allemande (DGE). Il recommande, par exemple, que les gens mangent principalement des fruits et légumes, des céréales, des légumineuses et des noix et consomment peu de viande.
En général, seulement deux pour cent des répondants répondent à tous les critères d'un mode de vie sain. Les femmes en ont résulté un peu mieux que les hommes.Périscope
