Janet Fetah parle de la période après Big Brother: J'étais vraiment mauvais, j'ai pleuré tous les soirs.

Après avoir terminé son voyage au Grand Frère V IP Kosovo 3, Janet Fetah, a partagé avec ses disciples à TikTok une confession émotionnelle à la période difficile qu'elle a passé hors de la maison la plus célèbre.

Connue pour son caractère direct et émotionnel pendant le spectacle, Janet n'a pas hésité à lui montrer même le côté le plus fragile, parlant ouvertement de faire face à l'anxiété et aux crises de panique après avoir quitté le format.

Quand j'ai quitté Big Brother, j'étais très, très, très mauvais”, elle a dit dans une vidéo postée sur TikTok.

J'ai pleuré des nuits, je ne suis pas censé être seul. Toute la journée, j'ai été pris dans cette anxiété encore et encore, Genette a continué, montrant que son long isolement et face à l'attention immédiate du public ont grandement affecté son état émotionnel, rapporte le rapport. Séraphin, diffusé Périscope.

 

Voir ce post sur Instagram

 

Un poste divisé par Janet Fetah (@gennetfetahu)

Cependant, bien que défié par de fortes expériences, le modèle montre qu'il a déjà commencé à ressentir une légère amélioration.

Je vais un peu mieux maintenant. J'ai commencé à récupérer un peu plus”, dit-elle.

Pendant cette période de rétablissement, elle a trouvé la tranquillité dans la nature, en particulier dans la mer. La seule chose qui me calme, l'anxiété et l'attaque de panique est la musique de mer”, a-t-elle dit, ajoutant que le son des vagues donne la paix spirituelle et aide à faire face à de fortes émotions.

À une époque où de plus en plus de personnalités partagent leurs expériences personnelles avec différents défis, l'aveu de l'ancien concours est un rappel important de la nécessité de soutenir et de normaliser la discussion sur la santé mentale, en particulier après des expériences fortes comme la participation à la réalité. /Périscope