il y a 3 heuresÉtude : deux choses que vous devriez faire avant de vacciner contre le COVID-19
Periskopi(il y a 5 ans)
(il y a 5 ans)Une nouvelle étude scientifique révèle que quiconque veut être vacciné contre le coronaire doit faire deux choses avant le vaccin, ce qui peut améliorer son efficacité, écrit Bestlifeonline. Cette étude montre que deux conditions très communes dans les temps modernes, le stress et la dépression peuvent réduire la réponse immunitaire au vaccin [...]
Cette étude montre que deux conditions actuelles de stress et de dépression peuvent réduire la réponse immunitaire au vaccin coronaire et entraîner une réduction de l'immunité au virus.
D'autre part, des experts de l'Université de l'Ohio, qui ont mené l'étude, ont découvert qu'il y a deux activités qui peuvent augmenter la réponse immunitaire, même chez les personnes qui souffrent de dépression et de stress chronique.
“Oui, il est possible de faire des choses simples et d'améliorer l'efficacité initiale du vaccin,” explique Janice Kiecolt-Glaser, directrice de l'Ohio University Institute for Bihevioral Behavior Therapy.
Les auteurs de l'étude recommandent que toute personne qui envisage de vacciner s'efforce de dormir de façon adéquate avant le vaccin et de profiter de l'activité physique 24 heures avant de prendre le vaccin.
Bonne “Le bon sang est associé à une réponse réussie à d'autres vaccins, y compris celui pour la grippe, mais aussi pour l'hépatite A et B”.Selon le Dr Spencer Kroll, spécialiste en médecine interne.
“, en revanche, un sommeil insuffisant peut entraîner une fluctuation du processus immunitaire, ce qui est important pour la production de”explique Kroll.
L'activité physique dans la préoculation peut aider à renforcer votre immunité après le vaccin, selon le médecin.
