J'ai perdu 53 kg en 18 mois”

Jelena Dokic, une ancienne fille miracle dans le tennis mondial dont la carrière a été marquée pour le pire par le terrible rapport avec son père-padron et des problèmes physiques et mentaux, avec un long post dans l'Instagram voulant montrer sa plus grande bataille, trouvant qu'elle a perdu 53kg à 18 [...]
Jelena Dokic, une ancienne fille miracle dans le tennis du monde dont la carrière a été marquée pour le pire par le terrible rapport avec son père-padron et des problèmes physiques et mentaux, avec un long post dans l'Instagram voulant montrer sa plus grande bataille, trouvant qu'elle a perdu 53kg en 18 mois. Un message à beaucoup d'autres dans la bataille avec leurs démons.

C'est la réalité de la vie et nous avons tous des histoires difficiles, des batailles et des voyages. Je suis fier de la mienne. Je ne suis pas là pour montrer combien de poids j'ai perdu. C'est à propos de mon dur voyage qui est toujours en cours et qui est en cours pendant longtemps: il s'agit de la bataille mentale moi-même, et puis il appartient aux livres qu'elle écrit sur l'Instagram - Je veux vous dire que nous avons tous nos batailles, des histoires de voyage. C'est d'abord une bataille mentale, puis physique et difficile. J'ai eu beaucoup de jours difficiles. J'avais l'habitude de manger, de mourir de faim, de surcharger, de subir un entraînement excessif, de me sentir triste et coupable. C'était un cercle vicieux et, surtout, je ne m'aimais pas.

Parfois, il est difficile de trouver l'équilibre, mais je me bats, je crois, et je n'abandonne pas. Peu importe combien de fois vous tombez, mais chaque fois que vous vous levez et essayez. Je veux juste dire que ce n'est pas facile et croire que je le sais bien, mais je continue à me battre. Vous aurez une réduction, mais vous continuerez à avancer tous les jours. Tout est basé sur l'équilibre de, surtout, rester mentalement fort et ne jamais cesser de vous aimer le long de ce chemin”.












