COVID-19 provoque des troubles mentaux - santé, les tests de suicide augmentent

Deux experts dans ce domaine de la médecine qui vivent et travaillent à New York disent que les enfants et les adolescents sont les catégories émotionnelles les plus chères de cette pandémie. Avec le psychiatre pour enfants et adolescents, la Dre Zana Dobroshi et la conseillère en santé mentale pour enfants, Ariana Bruncaj-Metalia, ont parlé au journaliste Burim Gojuli.

Outre l'augmentation du nombre de personnes infectées et de celles qui meurent de COVID-19, le nombre de personnes souffrant de troubles mentaux a augmenté.

La menace constante de la maladie qui a causé la mort d'au moins 1,6 million de personnes et la nouvelle façon de vivre sous des mesures restrictives touchent particulièrement les enfants et les adolescents, explique Ariana Brunchaaj-Metalia, conseillère en santé mentale au centre médical pour enfants “Cohen” et au centre de soins d'urgence “Behacioral” à New York.

On voit plus d'enfants se blesser. Le nombre d'enfants exprimant des pensées au sujet du suicide, les enfants qui ont perdu l'intérêt pour ce qu'ils avaient autrefois apprécié, des pensées difficiles à gérer. Ils n'ont tout simplement aucun intérêt à s'impliquer dans quelque chose et à s'isoler en évitant toute possibilité d'association. Nous voyons des gens de mauvaises pensées s'inquiéter et avoir du mal à dormir depuis le printemps”, a déclaré Mme Brunchay-Metalia, qui est engagée dans un service d'aide psychologique d'urgence dans un hôpital de New York.

L'anxiété, la dépression et le suicide ont triplé chez les enfants. Chaque jour, nous avons au moins deux enfants qui essaient de se tuer.

La Dre Zana Doboshi travaille à la clinique psychiatrique pour enfants de l'hôpital Harlem de New York et est professeure agrégée à l'Université Columbia. Le médecin Dobroshi dit que la santé mentale des enfants dépend de celle de leurs parents.

Je propose que chaque parent se conforme aux règles de vol. Si vous volez et qu'il n'y a pas assez d'oxygène, mettez d'abord votre masque pour vous-même. Ça veut dire d'abord prendre soin de vous. Ce n'est pas égoïste si le parent se soucie de lui. Bien que nos parents, en particulier les Albanais, nous aient appris que le sacrifice est une vertu, il faut maintenant s'occuper de”, dit le Dr Doboshi.

Les professionnels de la santé mentale recommandent aux parents de parler ouvertement avec leurs enfants, mais ils espèrent toujours que la pandémie prendra fin.

Vous pouvez leur parler ouvertement de vos difficultés. Par exemple, comment gérer le stress et la nervosité que vous ressentez? Nos enfants apprennent beaucoup en nous regardant. Nous devrions être des exemples pour eux, leur montrer que nous nous sentons aussi en colère et que nous y faisons face en prenant congé du travail, en faisant une promenade, en faisant de l'exercice ou en conversant avec un ami. Ouvrez ces conversations parce que les enfants se sentent plus confiants dans l'utilisation des méthodes que nous montrons”, dit Mme Brunchia-Metalia.

S'il n'y a rien de drôle, faites quelque chose de drôle, humour et rire autant que vous pouvez. Souriez fort. Nous avons des groupes de rires à l'hôpital. On commence à rire et tout le groupe rit. C'est ainsi que le rire commence par le toucher et devient connecté. Il stimule l'action et crée une atmosphère positive. Nous devons nous rappeler que nous devons toujours être positifs et non négatifs. Et s'il y a quelque chose de négatif, nous devrions prendre l'enfant et demander en tant que partenaire comment réparer cela et ce que nous devrions faire, dit le Dr Zana Doboshi.

Mme Bruncaj-Metalia se déclare préoccupée par le fait que la concentration que les gens ressentent pour demander de l'aide au niveau mental peut les blesser davantage.

“Je vois que les Albanais ont beaucoup de difficultés avec la stigmatisation liée à la santé mentale, mais la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Il a même un lien fort. Le sommeil et la nutrition sont liés à la santé mentale. J'espère que les Albanais ont plus de cette conversation parce qu'il n'y a aucune raison d'avoir honte, dit-elle.

Les professionnels de la santé mentale recommandent d'entreprendre des activités qui améliorent l'état émotionnel, comme écouter de la musique, dessiner ou regarder un film, mais aussi créer une routine et des règles.