Des troubles bipolaires aux crises de panique, quelles sont les femmes à risque pendant la grossesse

La grossesse produit un mélange d'émotions, et tous ne sont pas bons. Si vous êtes inquiet, vous n'êtes pas seul. Les préoccupations sont fréquentes, en particulier pendant la première grossesse d'une femme ou une grossesse non planifiée. La dépression ou l'anxiété peut être encore plus difficile.

Pour votre propre bien et pour votre enfant, vous devriez prendre soin de vous autant que possible. Assurez-vous de bien manger, faire de l'exercice, dormir suffisamment et prendre des vitamines pleines avant la naissance. Si vous vous sentez stressé, triste ou inquiet, parlez-en à quelqu'un et demandez de l'aide si vous en avez besoin.

Quels sentiments peuvent être causés?

Les tempêtes d'humeur sont normales pendant la grossesse. Mais si vous vous sentez nerveux ou frustré tout le temps, cela peut être un signe de quelque chose de plus profond qui se passe. Certaines femmes enceintes peuvent souffrir de dépression ou d'anxiété:

La dépression est la tristesse, le sentiment que votre humeur est très basse, ou vous pouvez être nerveux pendant quelques semaines, mois, etc. Certaines femmes peuvent être déprimées avant de tomber enceintes. Mais la dépression peut également commencer pendant la grossesse pour plusieurs raisons, par exemple, si une femme est malheureuse d'être enceinte ou d'avoir beaucoup de stress au travail ou à la maison.

L'anxiété est un sentiment d'inquiétude ou de peur sur ce qui peut arriver. Si vous vous inquiétez trop, beaucoup peut vous rendre encore plus stressé pendant la grossesse. Vous pouvez craindre que vous ne soyez pas une bonne mère ou que vous ne puissiez pas vous permettre d'élever un enfant.

Les femmes enceintes peuvent avoir d'autres problèmes de santé mentale, comme:

Trouble bipolaire (alors dépression et manque d'énergie, puis haute énergie et manie pour être actif);
troubles post-traumatiques (PTSD);
Les attaques de panique (réactions physiques soudaines et fortes avec une peur inexplicable et paralysante);
Troubles obsessionnels compulsifs (OCD);
Troubles de l'alimentation tels que boulimie ou anorexie nerveuse.

Il est important de s'attaquer aux problèmes de santé mentale pendant la grossesse. Les mères déprimées, anxieux ou souffrant d'un autre problème mental peuvent ne pas recevoir les soins médicaux nécessaires. Ils ne peuvent pas prendre soin d'eux-mêmes, ou ils peuvent consommer diverses drogues ou de l'alcool pendant la grossesse. Tout cela peut nuire au bébé dans l'utérus. /Pernets/