Quel est le régime de Sirt par lequel Adele a été affaibli?

Le mot régime a toujours tendance à s'associer à une série de limites alimentaires et d'obligations visant à atteindre le poids idéal. Mais ça devrait l'être ? Le régime de Sirt pourrait être une alternative.

Elle est récemment devenue très populaire par la chanteuse Adele, qui, dans certaines images, a montré sa nouvelle forme physique. Mais elle n'est pas seule !

Avant cela, il y avait Pippa Middleton et quelques athlètes comme le boxeur Anthony Ogog, le champion olympique de voile Ben Ainsley ou le modèle Yodie Kidd qui suivait le même régime.

La chose particulière à propos de ce régime est qu'au lieu de se concentrer sur l'élimination, il se concentre sur l'augmentation des aliments spécifiques qui peuvent stimuler le métabolisme et assurer le bien - être du corps de nombreuses perspectives.

Essayons de mieux comprendre ce qu'il est, comment il fonctionne et comment il affecte le corps.

Le régime de Sirt est né de l'esprit et des expériences de deux diététistes britanniques, Aida Goggins et Glen Matten. Il est basé sur l'action d'un groupe de protéines appelé syrtwins. En plus d'effectuer une activité enzymatique, ils sont capables de fixer et d'interférer avec certaines fonctions métaboliques.

En d'autres termes, si correctement stimulé, ce régulateur super métabolique “peut aider le corps à brûler les calories prises par les aliments, assurant ainsi une perte de poids plus rapide. Mais pas seulement, Sirtwins, en fait, affectent votre état émotionnel et votre durée de vie.

Quels sont ces aliments sympathiques sur ce régime? La plupart sont dans ton placard.

Chocolat, contenant au moins 85 % de cacao;

Huile d'olive vierge extra;

Café et thé vert;

Maydanous ?

Brûlures de poivre;

Cádicio ?

Chemise rouge;

Vin rouge;

Leker brexel;

Du soja ?

Fraise ?

Turmétique ?

Des noix ?

En vous aidant non seulement à perdre du poids, mais aussi au contrôle métabolique de votre état physique global, ce régime s'est avéré efficace pour beaucoup de gens qui l'ont suivi, y compris les célébrités du monde, mais aussi les gens ordinaires!