il y a 5 heuresCombien de minutes d'exercice quotidien vous aide à prévenir le cancer
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)Une nouvelle étude a révélé que moins de 25 minutes d'exercice quotidien peuvent être le secret de la prévention du cancer. Des chercheurs de l'American Cancer Society ont constaté que deux heures et demie d'exercice hebdomadaire peut réduire le risque de sept formes de cancer, y compris le sein, l'intestin et [...]
Des chercheurs de l'American Cancer Society ont constaté que deux heures et demie d'exercice hebdomadaire peuvent réduire le risque de sept formes de cancer, y compris le sein, l'intestin et les reins.
Les scientifiques analysent les données de 750 000 personnes pour cette étude, mesurant leur activité physique.
Ensuite, l'équipe de recherche les a suivis pour voir s'ils avaient développé une forme quelconque de maladie.
Les résultats ont montré que le risque de 7 des 15 types de cancer qu'ils avaient étudiés avait été considérablement réduit lorsque les gens avaient exercé au moins 2 heures et demie par semaine.
Ceux qui ont exercé plus de 25 minutes par jour ont eu un risque encore plus élevé de développer un cancer.
Il convient de noter que cette étude est publiée dans “Journal of Clinical Oncology”.
