il y a 16 heuresNe fais jamais ça quand tu as mal à la gorge.
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)C'est à cette époque de l'année où tout le monde commence à avoir des problèmes avec les rhumes, les différentes vertus, le sang, la grippe, les douleurs à la gorge. Et si vous vous réveillez avec une douleur dans votre gorge, alors les signes ne sont pas bons. La grippe est juste là. Mais comment pouvez-vous être plus sûr que la douleur de la gorge passera [...]
Spécialiste Maria Marzella Mantione transmet un conseil très important à ses collègues sur quelque chose que vous ne devriez jamais faire chaque fois que vous avez des douleurs à la gorge.
Tu ne devrais pas manger de la nourriture solide. Chaque fois que vous avez mal à la gorge, de sorte que la douleur peut passer plus rapidement, vous devez éliminer les aliments solides parce qu'ils ajoutent à votre douleur. Tout ce qui est difficile à avaler, c'est bon de l'éliminer, parce que ça irrite la douleur”, - Mantion dit. Les aliments forts comme les toasts, les fruits secs ou même les fruits immatures doivent être éliminés. Et à la place, les soupes, les aliments doux et autant de liquides. Mantione recommande également une cuillère de miel tous les matins et soirs.
Donc si vous ne voulez pas vous réveiller demain avec mal de gorge, alors soyez très prudent avec des aliments solides. Pour ajouter d'autres conseils à cette période embarrassante, considérez :
Éloignez-vous des milieux contaminés par la fumée de tabac ou diverses poussières.
Soyez prudent avec votre voix. Ne parlez pas haut et fort pour ne pas exaspérer votre gorge (dans les cas nécessaires sont recommandés comme apaisant).
