Le stress frappe le cœur un an plus tard

Nous savons tous que le stress a un effet très négatif sur la santé. Cependant, une nouvelle étude montre que l'effet qu'elle a sur la santé cardiaque peut durer une autre année.

Mon cœur est brisé “: Combien de fois avons-nous dit cette phrase après avoir vécu une expérience traumatisante, assisté à un événement désagréable ou lu de mauvaises nouvelles? Ce n'est pas seulement une façon de parler. Un stress et une situation particulièrement influente du point de vue psycho-émotionnel mettent le cœur en danger pour développer des maladies aiguës et dangereuses, telles que la crise cardiaque et la crise cardiaque. La confirmation provient d'une étude menée par un groupe de chercheurs finlandais et suédois, de l'Université de Rakjavik et de l'Institut Karolinska de Stockholm, publiée dans le British Medical Journal.

Plus de 170 000 personnes ont été analysées

L'étude a été menée en deux groupes énormes de personnes. Le premier était composé de 136 637 personnes ayant reçu un diagnostic de stress clinique en 1987 et 2013 après un événement traumatique. Ces derniers ont été formés par leurs frères ou sœurs - des individus ayant des caractéristiques génétiques similaires mais qui n'avaient pas souffert de stress - un total de 171 314 personnes. Les auteurs, après avoir invité tous les participants à répondre à certaines questions sur leur santé physique et psychologique actuelle et passée, ont loué leur situation par des tests et des examens. L'objectif était de voir si le stress créé cliniquement avait des effets négatifs sur le cœur, augmentant ainsi le risque de maladie cardiovasculaire.

Les grands dangers des premiers mois

L'analyse des résultats a révélé qu'en fait, les événements qui contribuent d'un point de vue psycho-émotionnel peuvent mettre le cœur en danger. Dans le cas de la recherche, en fait, les personnes qui avaient reçu un diagnostic de stress présentaient un risque accru de 64% des problèmes cardiaques par rapport aux frères et sœurs qui n'avaient pas connu de situations traumatisantes. Le risque d'épisodes aigus, comme une crise cardiaque ou un arrêt cardiaque, était plus élevé au cours des six premiers mois suivant l'événement négatif, mais la probabilité de rencontrer des problèmes cardiovasculaires en général, en particulier l'insuffisance cardiaque, est demeurée plus élevée au cours de la première année. Les effets sur les systèmes qui coordonnent la coagulation du sang, à leur tour, ont été conservés plus longtemps. Entre autres choses, le stress a joué un rôle plus important chez les personnes de moins de 50 ans, à un âge inférieur à celui où les maladies cardiaques apparaissent en moyenne. Les experts ont conclu que le stress ne devrait pas être sous-estimé car il peut avoir des conséquences dévastatrices.

Face à une situation qui crée stress, tension et inquiétude - il est important non pas de revendiquer quoi que ce soit, mais d'adopter des stratégies spécifiques, si nécessaire, pour s'adresser aussi aux experts. Non seulement cela protège l'esprit, mais aussi le cœur.