Tueur du cancer du poumon numéro un; A dérivé de ces légumes diminue de 41% mutations de l'ADN

La fumée de tabac contient des produits chimiques qui affaiblissent notre système immunitaire, la rendent plus vulnérable aux maladies et endommagent sa capacité à détruire les cellules cancéreuses. Dans le même temps, la fumée de cigarette pourrait endommager l'ADN cellulaire, augmentant la possibilité de former et d'épanouir des cellules cancéreuses.

Pour tester la puissance des interventions alimentaires dans la prévention des dommages à l'ADN, les scientifiques étudient habituellement les fumeurs chroniques. Les chercheurs ont rassemblé un groupe de fumeurs réguliers et leur ont demandé de consommer 25 fois plus de brocoli que la consommation américaine moyenne. En d'autres termes, consommez une tige de brocoli par jour. Comparativement aux fumeurs qui ont évité de manger du brocol, en seulement dix jours, les fumeurs qui en consommaient avaient 41 % de moins de mutations d'ADN dans leur sang.

Est-ce que cela vient d'arriver parce que le brocol a augmenté l'activité de désoxification dans leur foie, ce qui a aidé à nettoyer les cellules cancéreuses avant qu'elles n'atteignent les cellules des fumeurs? Non, même lorsque l'ADN est extrait du corps du sujet et exposé à un produit chimique qui endommage l'ADN, le matériel génétique des consommateurs de Brocol a montré beaucoup moins de dommages. Cela indique que manger des légumes, comme le brocoli, peut vous rendre plus stable au niveau intercellulaire.

Maintenant, ne pensez pas manger une tige de brocoli avant de fumer un paquet éliminera complètement les effets du cancer qui cause le tabagisme. Cela ne se produit pas, mais pendant que vous essayez d'arrêter de fumer, les légumes, comme le brocoli, les choux et les fleurs peuvent aider à prévenir d'autres dommages.

Les bénéfices qui viennent de la famille du brocol et du chou ne s'arrêtent pas ici. Alors que le cancer du sein est le cancer interne le plus commun chez les femmes américaines, le cancer du poumon est en fait leur numéro un tueur. Environ 85 % des femmes atteintes d'un cancer du sein sont encore en vie cinq ans après le diagnostic, mais ce nombre change lorsqu'il s'agit d'un cancer du poumon : 85 % des femmes meurent dans les cinq ans suivant le diagnostic d'un cancer du poumon. Quatre-vingt-dix pour cent de ces décès surviennent à cause de métastases, la propagation du cancer dans d'autres parties du corps.

Certains composants du brocholi peuvent avoir la capacité d'empêcher la propagation des métastases. Dans une étude de 2010, les scientifiques ont pris une couche de cellules de cancer du poumon humain et l'ont placé dans un piastre Petri nettoyant une zone dans le centre. En l'espace de vingt - quatre heures, les cellules cancéreuses ont été réunies et, en l'espace de trente heures, la zone propre a été complètement remplie. Mais quand les scientifiques jetèrent certains légumes dans le chou dans les cellules cancéreuses, leur propagation refroidit. Le fait de manger ou non le brocol aidera à augmenter les chances de survie chez les patients cancéreux reste à tester. La meilleure chose à propos des interventions alimentaires saines est qu'ils n'ont pas d'inconvénients et peuvent se joindre à tout autre traitement que nous choisissons.