On ne savait pas combien de dégâts on s'est fait à chaque fois qu'on était au lit en colère.

Tu as eu une mauvaise journée ? Ton petit ami t'a quitté. Vu Pendant sept heures, votre salaire n'est pas passé et vous ne pouvez pas payer votre prêt... Quoi qu'il en soit, quand il s'agit de coucher, il devrait y avoir peu de place pour les mauvaises pensées. Selon une nouvelle étude, pendant le sommeil, le cerveau réorganise les mauvais souvenirs, rendant les sensations accumulées trop facilement oubliées à l'avenir.

Les chercheurs de l'Université de Beijing ont attiré l'attention sur le vieux proverbe selon lequel nous ne devrions jamais nous coucher en colère parce que les émotions et les mauvais sentiments peuvent nous faire encore plus de mal à l'avenir.

Une bonne journée semble être en retard le soir, pas le matin, donc ne soyez jamais en colère.
L'étude a duré deux jours et a inclus 73 étudiants masculins pour tester la relation entre les mauvais souvenirs et le sommeil. La nuit, la mémoire est plus stable et ne supprime pas facilement les souvenirs. Donc, si vous voulez oublier les mauvaises choses qui vous arrivent, il est préférable de ne pas les emmener au lit parce que vous allez les garder encore plus longtemps!