La lumière bleue de votre téléphone portable nuit-elle à votre peau ? Dermatologues parlants

Pour ce qui est de la santé, nos habitudes technologiques sont placées dans le microscope <x0”, surtout lorsqu'il s'agit de sauver notre mémoire malade, des habitudes de sommeil malsaines et une vision détériorée. Comme si tout cela ne suffisait pas, de plus en plus de recherches sont en cours sur le bleu “”, l'ennemi secret de la beauté dans les équipements numériques qui posent un danger pour notre peau. Si vous êtes l'un des nombreux à vous demander comment cela peut vous affecter, lisez plus loin.

Qu'est-ce que le “bleu”?

“Nous sommes exposés au soleil bleu du soleil, mais il est également étiqueté par les lumières LED, tels que ceux sur nos téléphones, écrans de télévision, ordinateurs portables et, selon des recherches récentes, les Australiens passent plus de neuf heures par jour devant les caméras numériques qui les exposent à la lumière bleue.

La lumière bleue n'est pas nécessairement mauvaise lorsqu'elle est marquée à la longueur de la vague droite, même utilisée pour tuer l'éruption et dompter les rides. Selon l'expert en peau Jocelyn Petroni, la lumière bleue infiltre la peau encore plus loin que l'U-ray. Nous les évitons tout le temps. Ce que cette lumière fait, c'est pénétrer directement la gorge de la peau, provoquant un stress toxique dans la peau, conduisant au vieillissement prématuré. En outre, il peut générer radicalement libre, ce qui nuit au collagène naturel dans notre peau. Il reste des rides, une sur pigmentation et une diminution de la flexibilité de la peau. Et si vous ne dormez pas régulièrement, alors vous êtes encore plus sensible et exposé à ces phénomènes négatifs.

Comment pouvons-nous nous protéger?

Heureusement, l'industrie de la beauté a répondu à notre appel, avec une augmentation des produits visant à nous protéger de la lumière bleue. Choisissez des produits avec hydratation riche, formules antioxydantes qui protègent et minimisent les dommages des radicaux libres. Un SPF à large spectre qui protège des rayons UVA et UVB est également essentiel, ainsi que de l'acide hyaluronique pour maintenir les niveaux optimaux d'hydratation. Bien qu'il soit difficile d'accepter que nous laissons la technologie entièrement, nous pouvons minimiser les dommages dans une certaine mesure. Certains téléphones intelligents de nos jours ont un système appelé vision nocturne et une lumière bleue en jaune, ce qui est beaucoup mieux pour les yeux et la peau. Les protecteurs de l'écran de filtration de lumière bleue sont également une bonne opportunité, ou vous pouvez vous engager pour réduire l'utilisation des appareils électroniques, donc peut-être un détonateur numérique ne serait pas une perte de temps...

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