Étude/ Les festivals de l'année dernière augmentent le stress et la dépression, c'est pourquoi

La fièvre du festival et la planification des premiers jours de l'année sont fortes. En cette saison froide et festive, les gens sont stressés par la sélection des cadeaux, le menu du soir des années, le plaisir de la nouvelle année, mais aussi pour la politique. Comme nous le savons, le stress a un fort effet sur la santé cardiaque. Cela a incité les chercheurs à analyser les effets du stress vécu par les gens à la fin de leur santé cardiaque.

Les résultats de l'étude ont montré que la probabilité de pondération de la santé augmente de 40 % à la veille de la fin de l'année. Pour arriver à cette conclusion, les experts ont analysé les données de 300 000 patients souffrant de maladies cardiaques.

La saison des fêtes est très importante dans de nombreux pays du monde, y compris l'Albanie. Pendant cette période, la consommation d'aliments lourds et la consommation d'alcool atteint le sommet. Selon les chercheurs, les risques pour la santé augmentent au début de la nouvelle année.

Noël et les problèmes de santé

Naturellement, la question se pose: Pourquoi Noël et les fêtes troublent - ils généralement le cœur? Ces festivals sont censés apporter de la joie à l'esprit et à la famille. Mais selon les chercheurs, les vacances s'accompagnent de préoccupations émotionnelles, de colère, d'anxiété, de frustration et de stress. Tout cela augmente la probabilité de problèmes cardiaques et de santé.

De plus, la consommation de nourriture et d'alcool est trop élevée pendant les vacances. Les deux ensemble augmentent le risque de santé corporelle. Il vous conseille donc de faire attention à la nourriture et à l'alcool et surtout d'éviter le stress et d'essayer d'en profiter avec vos amis et votre famille.