Tout prend son temps, juste après des semaines de naissance naturelle ou césarienne, vous pouvez avoir des relations.

Après le comportement d'un enfant, beaucoup de femmes commencent à avoir leurs premiers doutes et questions sur les relations sexuelles futures. Que vous soyez né avec des coupures naturelles ou césariennes, votre corps a besoin de temps pour récupérer. Il est recommandé d'attendre 4-6 semaines après votre naissance pour retourner à l'activité sexuelle. Cela donne au cervicx (le cervicx) le temps de fermer, d'arrêter de saigner et d'aboyer, et de faire des fissures ou des coutures possibles guérir. Certaines femmes se sentent prêtes à reprendre des relations sexuelles plusieurs semaines après leur naissance, tandis que d'autres peuvent prendre des mois ou plus pour ce désir de venir. Divers facteurs tels que la fatigue, le stress et la peur de la douleur potentielle peuvent abaisser le désir de sexe.

Les changements hormonaux peuvent laisser votre vagin sec et tendu, surtout si vous allaitez. Vous pouvez ressentir une certaine douleur dans votre relation si vous êtes guéri par une déchirure périnéale - une fissure dans votre vagin, surtout si les fissures étaient énormes. Pour soulager la douleur, nous vous conseillons de la prendre lentement. Commencez par une touche, un baiser ou un massage. Augmenter progressivement l'intensité de la simulation.

Si vous avez des problèmes avec la sécheresse vaginale, vous pouvez utiliser une crème ou un gel lubrifier. Après la naissance du bébé, la perte de la tonification musculaire du vagin peut diminuer la satisfaction pendant les rapports sexuels; mais c'est généralement temporaire. Pour tonifier vos muscles vaginaux, essayez l'exercice de Kegel. Agiter vos muscles vaginaux comme si vous arrêtiez l'urine. Exercice comme ceci en gardant vos muscles contractés pendant 10 secondes puis les déposer pendant encore 10 secondes. Une fois que vous avez pris votre pratique de la main au moins 3 ensembles par jour avec 10 exercices de Kegel et vous verrez des améliorations visibles en peu de temps.