La manipulation améliore la santé mentale

Beaucoup s'intéressent à la recherche du caractère thérapeutique de cette activité de loisir, qui comprend des aiguilles et des tisserands.

Les résultats obtenus par les scientifiques britanniques montrent que 81 % des répondants se sont sentis plus heureux et plus détendus à cause du tissage.

Les chercheurs qui ont publié leur étude dans le British Journal of Ergothérapie ont noté qu'il existait un lien important entre la fréquence de cette activité et la tranquillité, avec des individus qui avaient souvent une meilleure fonction cognitive.

“Le commerce a d'importants avantages psychologiques et sociaux qui peuvent contribuer à une vie meilleure. Pour les tisserands qualifiés ainsi que pour les tisserands lorsqu'ils veulent exprimer leur créativité, il a un potentiel thérapeutique”, dit l'étude.

En Grande-Bretagne, les médecins sont encouragés à décrire le tissage comme une recommandation à leurs patients, car cela profite également à la santé physique des gens. Les patients atteints d'arthrite, par exemple, ont dit qu'ils s'éloignent de la douleur chronique.

La distraction peut aussi contribuer à réduire les sentiments de solitude et d'isolement - un problème courant auquel sont confrontés les personnes âgées. Les fumeurs ont également dit que le tissage les aide à consommer moins de cigarettes parce que leurs mains sont occupées pendant l'événement.

Bien qu'il puisse être lié à d'autres passe-temps créatifs tels que la peinture et l'écriture, le processus de tissage et de couture est différent, ou moins spontané, car il implique principalement des mouvements répétés qui peuvent augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau.

La répétition rythmique du mouvement calme l'esprit, adoucit le rythme du cœur et ralentit la respiration. En général, cela nous fait nous sentir bien tant pendant notre temps qu'après cela, puisque le travail fini nous donne satisfaction et élève notre foi.