il y a 21 heures5 choses que vous avez toujours connues de mal au sujet du cycle menstruel, qui est la vérité sur lui.
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)Bien qu'il s'agisse de l'un des sujets les plus abordés, beaucoup de filles et de femmes ne sont toujours pas claires, peut-être même comme le manque d'information ou l'appel du cycle tabou, autour de lui. Mais quelles sont les 5 choses que vous avez toujours trouvé mal au sujet des règles et du cycle menstruel? Le cycle menstruel dure 28 jours: Soyez calme, ce n'est pas [...]
Bien qu'il s'agisse de l'un des sujets les plus abordés, beaucoup de filles et de femmes ne sont toujours pas claires, peut-être même comme le manque d'information ou l'appel du cycle tabou, autour de lui. Quelles sont cinq choses que vous avez toujours trouvées erronées au sujet des règles et du cycle menstruel?
1. Le cycle menstruel dure 28 jours: Calme-toi, ce n'est pas ce que tu penses. Il y a une incompréhension continue quant à l'utilisation du terme « menstruel cyclonique »”. Beaucoup de femmes se réfèrent à elle seulement dans les jours où elles saignent quand elles ne sont en fait qu'une partie du cycle, qui a la même longueur de cycle lunaire.
2. Les règles ne sont pas la fin du cycle, mais le début:
À la suite de ce malentendu, il faut préciser que la menstruation n'est pas la fin du cycle menstruel, mais le début de celui-ci. Cette phase est caractérisée par une augmentation des taux d'œstrogènes sanguins.
3. Le cycle menstruel se caractérise par des changements hormonaux: Le cycle menstruel est un processus biologique très important de l'organisme féminin, marqué par des symptômes émotifs et non perspectives communs impliquant le stress, l'anxiété, l'insomnie, les maux de tête, la fatigue, les troubles de l'humeur, une sensibilité émotionnelle accrue et des changements dans le désir sexuel. Dans la deuxième semaine du cycle, le niveau émotionnel d'œstrogène et de sertonine augmente.
4. L'option est le moment le plus important du cycle menstruel: Pendant l'intervalle du 8e au 14e jours, vous vous sentez plus excité parce que les taux d'œstrogènes sanguins sont plus élevés. Le corps se prépare à pondre un nouvel œuf, ce sont donc les jours idéaux pour tomber enceinte après correspondre aux jours les plus fertiles (fertilisés) du mois.
5. Les aliments influencent le cycle: Un régime alimentaire riche en vitamines, nutriments, minéraux, antioxydants, etc., vous pouvez vérifier différentes étapes du cycle. Par exemple, la prise de magnésium réduit la contraction pendant les règles. / Source”PurFemme”
