Il dit que la science, la meilleure eau n'est pas l'eau, mais...

La meilleure boisson d'hydratation ? La science dit que ce n'est pas de l'eau ! ! Lorsque vous avez soif et que vous aimez boire, la plupart des gens pensent immédiatement à l'hydratation.

Mais selon une université de St. Andrews en Écosse, ce n'est pas l'eau qui vous hydrate le plus.

En comparant la réponse de l'organisme à certaines boissons, les chercheurs ont conclu que si l'eau, à la fois simple et gazée, fait un très bon travail à cet égard, ne peut être considérée comme le champion absolu.

En fait, le numéro un à cet égard conduit à des boissons qui ont peu de sucre, de graisses, ou de protéines parce que l'hydratation qu'ils rendent dure plus longtemps.

Soyez prudent, cependant, parce qu'il ne s'agit pas de boissons sucrées comme des jus de fruits ou des rafraîchissements ici, mais c'est à peu près leur <x0-body” que les bébés ont de très petites doses.