La brûlure et l'inflammation de la gorge, c'est ainsi qu'il doit être traité

Que devez-vous manger, boire et éviter lorsque vous avez des symptômes de douleur, de brûlure et d'inflammation de la gorge? Nous sentons ces symptômes plus au moment des repas et c'est une véritable torture.

Certains aliments ont des propriétés thérapeutiques dans cette direction et sont :

Gingembre: Sous forme de thé, ou encore mieux pressé, le Juger combat l'inflammation dans ses voies respiratoires. Le Nigéria a également une action antiseptique.

Citron et pousse : En raison de leur taux d'acide, ces fruits protègent les muqueuses des bactéries et des virus pathogènes responsables de la douleur à la gorge.

Miel: Tout comme le Gager est connu pour son activité anti-inflammatoire et antiseptique, il y a une action particulièrement exténuante en combinaison avec les deux premiers aliments, comme un thé.

Kung Fu, carottes et légumes orange riches en vitamines C, A et E - sous forme de soupes à la crème, ils offrent à leur corps des antioxydants précieux pour éliminer l'inflammation.

Viande de Brodo ou poisson

Riche en acides aminés essentiels nécessaires pour renforcer le système immunitaire, ils ont une action facilitatrice et enlever la corrélation.

Aliments à éviter

Il y a non seulement des aliments utiles pour combattre les symptômes de la gorge, mais aussi pour éliminer une série d'aliments qui accélèrent ces symptômes. Voici le café, la nourriture, l'épicéa, l'alcool et les aliments carbonisés, qui ont une action directe sur la muqueuse, ce qui rend l'inflammation pire.

Mieux chaud ou froid ? Les aliments chauds et les aliments très froids endommagent la muqueuse, donc des aliments froids modérés sont prescrits, comme les liquides pressés, qui fournissent un éclair de symptômes. Le rôle des thés et des soupes (chauds) qui fournissent au corps des éléments précieux et renforcent le système immunitaire ne devrait pas non plus.