Le baiser vous aide à perdre du poids

S'il y a une chose qui caractérise le lien de l'amour humain, c'est sans doute l'acte d'embrasser. Vous exprimez des sentiments, des émotions et de l'humour, et donc vous jouez un rôle central dans la relation. Une étude récente a montré que baiser est un excellent exercice pour mettre quelques livres supplémentaires. L'étude, publiée dans un magazine américain populaire, suggère que les baisers aident également à brûler des calories.

Lorsque nous nous embrassons, nous activons environ 30 muscles dans notre cou et le visage, et selon l'intensité et la durée, chaque baiser peut brûler de 6 à 10 calories. Un baiser intense peut nous faire brûler jusqu'à 12 calories par minute.

“Pendant un baiser passionné, la vitesse métabolique peut même doubler,” dit Bryant Stamford de l'Université Louisville. “Dans la pratique, le corps brûle les graisses et les glucides plus rapidement et efficacement. ”

De plus, les baisers aident aussi à libérer des endorphines et d'autres hormones bien - être, telles que l'ocytocine et la dopamine, contribuant à éliminer l'anxiété et le stress. Avec un baiser de passion, les endorphines sont libérées au point de générer un effet analgésique, semblable à une petite dose de morphine.