il y a 9 heuresCes quatre tests simples que vous devez prendre pour contrôler votre santé (Photo)
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)Afin de bien prendre soin de votre santé, vous devez effectuer un examen médical approfondi au moins une fois par an, cependant, vous pouvez faire quelques tests spéciaux pour diagnostiquer des maladies graves, même avant les premiers symptômes. Brighton Side nous montre ce simple test [...]
Cependant, vous pouvez vous-même faire des tests spéciaux pour diagnostiquer des maladies graves avant même que les premiers symptômes apparaissent.
Brighton Side nous montre ce test simple que vous pouvez prendre pour évaluer le risque de développer certaines maladies et voir si vous avez besoin d'un expert.
Cœurs et maladies pulmonaires
Faites vos doigts comme dans l'image suivante et mettez vos ongles l'un contre l'autre. Tu vois un petit diamant entre eux ? Ok, ça veut dire que ton cœur et ta vaisselle sont en pleine santé. S'il n'y a pas d'espace entre vos ongles, ça pourrait être un signe de gonflement des ongles.
Le fait que les doigts deviennent plus épais signifie que le sang n'a pas assez d'oxygène. Le manque d'oxygène peut être causé par de multiples causes. Par exemple, les maladies cardiovasculaires et les problèmes pulmonaires.
Anémie
En se tenant devant un miroir, vous tirez les paupières vers le bas. Si vous avez une anémie, la couleur peut être rose pâle et même jaune. L'anémie est causée par le manque d'hémoglobine et montre que les muscles et les tissus du corps ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène et ne peuvent fonctionner à 100%.
Si vous remarquez que vous êtes pâle, que vous êtes fatigué rapidement ou que vous respirez avec difficulté, vous devez consulter un médecin avec certitude.
Diabète
Pour compléter ce test, vous avez besoin d'aide. Demandez à votre partenaire ou à quelqu'un d'autre de prendre un crayon en caoutchouc. Premièrement, avec la pointe du crayon, touchez votre pouce et placez votre pneu sur le côté du même doigt.
Si vous ne vous sentez pas en contact complet, votre tissu nerveux sur vos pieds ne fonctionne pas correctement, écrit la classe. Une faible sensibilité peut être une indication du diabète.
Écoute
Pour faire ce test, vous devez être dans une pièce tranquille. Mets ta main près de ton oreille et frotte tes doigts ensemble. Vous entendez le bruit ? Félicitations, l'audience va bien.
N'oubliez pas de faire de même avec votre autre oreille.
