il y a 7 heuresVictoria Beckham Diet, comment perdre 4 kilos en 4 jours
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)Elle a souvent été critiquée pour son poids, étant trop faible, mais Victoria est une de ces femmes qui, malgré avoir donné naissance à quatre enfants, n'a jamais eu un kilogramme supplémentaire dans son corps. Dans les jours extrêmes, il a indiqué qu'il a appliqué son régime <x0 urgence”, [...]
Elle a souvent été critiquée pour son poids, étant trop faible, mais Victoria est une de ces femmes qui, malgré avoir donné naissance à quatre enfants, n'a jamais eu un kilogramme supplémentaire dans son corps.
Dans les jours extrêmes, il a indiqué qu'il a appliqué sa <x0 urgence quotidienne”, par laquelle il perd 4kg en 4 jours. Il recommande également de consommer beaucoup d'eau pendant l'alimentation, au moins 1,5 litres.
Premier jour :
Seule la consommation d'eau verte ou de thé est autorisée.
Deuxième jour:
Bonjour: moitié de pomme vert, moitié de riz bouilli, 100 grammes de yaourt un peu de graisse
Au déjeuner: Cent onces d'huile d'olive et de jus de citron, demi rations de riz bouilli, 40 grammes de bacon.
Meswake: Fruits comme tu veux, 1 oeufs, salade de chou.
Au dînerOmolete, moitié de riz bouilli.
Troisième jour :
Bonjour.: Une tranche noire de beurre, de café ou de thé (sans sucre), quelques pastèques, 50 livres de fromage faible en gras.
Au déjeuner: Couper un peu de citron, 2 tranches de bacon, 2 morceaux de melon.
Au dîner: Deux tomates d'huile végétale, 80 livres de fromage, un morceau de pêche. Vous pouvez consommer des tranches de pastèque.
Quatrième jour :
Bonjour: 200 grammes de yaourt, 1 banane.
Au déjeuner: Deux tranches de pain noir sans beurre, 2 tomates, 200 grammes de yogourt.
Au dîner Cent onces de salade au poivre rouge et aux concombres, un peu de jambon et deux onces de yaourt.
Couche source: Belladonna
