Arnold Schwarzenegger a quelques conseils sur ceux qui souffrent de dépression

L'acteur légendaire est beaucoup d'acte de Reddit, où il utilise souvent son compte vidéo informatique pendant son entraînement.

Dernière vidéo qu'il a utilisé pour livrer un message très significatif.

Un des fans écrit : Je sais que c'est surprenant pour vous, mais je suis déprimé depuis plusieurs mois et pendant ce temps je n'ai pas assisté à la gym. Schearzenegger, pouvez-vous me dire d'abandonner ma paresse et d'aller au gymnase ?

Et l'ancien gouverneur de Californie a répondu :

Je ne serai pas dur avec toi. S'il vous plaît, ne soyez même pas impoli. Nous traversons tous des défis, nous traversons tous des échecs. Parfois, la vie est un exercice. Mais le principal est de se lever. Bougez-vous. Sors du lit et fais de l'exercice ou va te promener. Fais quelque chose. Un pas à la fois, j'espère que tu te sentiras mieux et que tu retourneras au gymnase. Ne vous dérangez pas, car c'est une conversation inutile. Il ne va nulle part près du gymnase. Et n'ayez pas peur de demander de l'aide. Bonne chance. ”

Alors que d'autres fans ont loué 71 ans pour le conseil: Tu as complètement changé ma journée. ”

Pendant ce temps, Arnold entre en conversation avec les fans après qu'ils lui aient dit qu'ils suivraient son conseil: Je suis fier de toi !

Et un autre ventilateur a ajouté : Le fait que vous suivez le problème de cette personne fait un bon mentor. ”