Comme Kim Kardashian. L'étudiant révèle des secrets (Photo)

Avec le désir de sonder sa physique, la jeune fille de 18 ans avait commencé à suivre beaucoup de modèles de maîtrise sur les réseaux sociaux.

Elle avait commencé à découvrir la façon dont elle a construit ses muscles et a réussi à grossir nettement ses hanches.

La jeune fille, qui n'avait jamais exercé et consommé plus de 2000 calories par jour, assiste maintenant régulièrement au gymnase et mange 1700 2.000 calories par jour.

Charlotte dit qu'elle avait commencé à faire de l'exercice quand elle avait 15 ans, et qu'elle n'avait plus de hanches.

Elle était extrêmement déprimée avec son apparence physique, et comme elle n'avait pas beaucoup d'information sur les exercices de poids, elle n'a fait que de l'exercice cardio. Mais après six mois, alors qu'il avait 16 ans, il avait commencé à exercer.

Depuis deux ans, j'exerce de lourdes charges, j'exerce mes jambes quatre fois par semaine, le haut du corps trois fois par semaine, et je pratique mes muscles du ventre tout le temps, seulement pendant 15 minutes. Puisque je voulais construire des muscles, je n'ai pas fait d'exercice cardio du tout, ou j'ai fait peu.

Après un certain temps d'exercice, j'avais décidé de brûler la graisse sur une certaine partie et commençais à sculpter mon corps. Tout ce que j'avais à faire maintenant était cinq fois par semaine d'exercice cardio de 15 à 45 minutes”, l'enfant de 18 ans a avoué.

De plus, Charlotte a dû commencer à prendre soin de ses calories, où elle consomme maintenant entre 1700 et 2000 calories par jour, selon sa routine d'exercice.

Alors que les conseils qu'il donne à toutes les filles qui veulent suivre son cours, il est de commencer à voyager pour perdre du poids avec l'aide de soulever des poids.