Hyvä puhelinkäyttö näiden ihmisten mielenterveyden

Uusi tutkimus on osoittanut, että yli 50-vuotiailla aikuisilla, jotka säännöllisesti käyttävät puhelimia, tietokoneita ja tabletteja, on 42 prosenttia pienempi kognitiivisten vammojen riski ja 74 prosenttia pienempi psyykkinen heikkeneminen kuin niillä, jotka käyttävät niitä vähemmän tai ei ole raportoitu AOL.

Tämä saattaa liittyä siihen, että teknologian käyttö haastaa aivot ja auttaa ylläpitämään sosiaalisia suhteita. Tutkijat huomauttavat kuitenkin, että kaikki näytön käyttö ei ole hyödyllistä ja että tarvitaan muita tutkimuksia, jotta voidaan ymmärtää, kuinka paljon aikaa ja käyttöä on parempi, ja ovatko nämä edut myös nuorille tai lapsille, se lähettää KOHA

Usein on raportoitu, että viisaat puhelimet ovat terveydelle haitallisia. Uuden tutkimuksen mukaan puhelimen käyttäminen tietyssä iässä voi olla hyödyllistä aivoille.

Nature Human Behaviorissa julkaistussa tutkimuksessa on analysoitu tietoja 57 aikaisemmasta teknologian ja mielenterveyden tutkimuksesta, joihin osallistui yli 400 000 yli 50-vuotiasta ympäri maailmaa. Osallistujien keski-ikä oli 69 vuotta, ja kaikilla oli kognitiiviset taidot tai rappion diagnoosi.

Tutkijat eivät löytäneet todisteita siitä, että puhelimen käyttö lisäisi kognitiivisten taitojen heikkenemisen riskiä. Pikemminkin he huomasivat, että puhelimen, tietokoneen tai tablettien käyttö liittyi pienempään kognitiivisen epäonnistumisen riskiin.

Miksi puhelimen käyttö 50:n jälkeen on hyödyllistä?

Tutkimus ei selitä tarkalleen miksi, mutta asiantuntijoilla on joitakin teorioita.

Neurologi Amit Sachdevin mukaan teknologian käyttö edellyttää oppimista ja osallistumista kognitiivisiin taitoihin.

Hän totesi, että yksi parhaista tavoista vähentää ikääntymistä odottavien kognitiivisten taitojen vähenemisen riskiä on aivojen aktiivinen käyttö elämän aikana”.

Neurologi Cliff Segil selitti, että teknologia aktivoi tiettyjä aisteja.

<x0) Puhelimen tai sähköpostin käyttö on päivittäistä aivoharjoitusta, ja näiden kykyjen menettäminen voi olla yhtä vakavaa kuin ajokyvyn menetys tai talouden hallinta”, Segil sanoi.

Professori Michael Sullin on lisännyt, että digitaalisiin laitteisiin sisältyy usein häiriötekijöitä, kuten mainontaa tai mainontaa, ja keskittyminen niiden joukkoon on henkinen haaste.

Hän on myös korostanut sosiaalista näkökohtaa.

Hän sanoi, että puhelimet auttavat säilyttämään yhteydet videoviesteihin tai puheluihin”.

Puhelimet toimivat myös muistin apuvälineenä - esimerkiksi lääketieteellisten tai syntymäpäivien muistoksi - joka auttaa säilyttämään sosiaaliset suhteet ja huolehtimaan yleisestä terveydestä.

Asiantuntijat kuitenkin varoittavat, että kaikki käyttö näytön ei ole hyödyllistä.

Videoiden passiivinen näky tuntikausia ei stimuloi aivoja samalla tavalla.

Hyödyttävätkö nuoret myös?

Ehkä, mutta tätä tutkitaan yhä. Scullinin mukaan kaikki riippuu siitä, miten puhelinta käytetään, käytetäänkö sitä vain aktiiviseen toimintaan tai sisältöön.

“Löydökset viittaavat siihen, että digitaaliset laitteet eivät ole täysin hyviä eivätkä täysin huonoja, samoin kuin käytettäessä”, Sculin sanoi. /Periskooppi