hace 6 horasSexo como <x0 títuloilac correspondx1 contacto contra el estrés? La ciencia tiene una respuesta más compleja
Periskopi(hace 8 días)
(hace 8 días)El sexo se describe a menudo como una manera natural de reducir el estrés, pero un nuevo estudio afirma que su influencia no es tan simple como el pensamiento. Según la investigación publicada en los Archivos de Comportamiento Sexual, la actividad sexual está vinculada a niveles inferiores de estrés durante el mismo día, pero el efecto no parece durar hasta mañana. En algunos casos, incluso puede ocurrir lo contrario.
Los investigadores analizaron los datos de 645 personas, incluyendo 319 parejas casadas durante años. Durante dos semanas, los participantes registraron el nivel de estrés, habiendo tenido sexo y su satisfacción con la experiencia cada noche.
Los resultados mostraron que en los días en que las parejas tenían relaciones sexuales, reportaron menos estrés en comparación con los días que no lo hicieron. Así que el sexo parecía estar asociado con un alivio inmediato del estrés.
Sin embargo, cuando los investigadores analizaron los datos del día siguiente, encontraron que este efecto no continuó. En otras palabras, el sexo no se vincula con niveles inferiores de tensión 24 horas más tarde.
Pero la parte más interesante del estudio implicaba el motivo detrás de la relación sexual.
Los expertos compartieron las razones en dos categorías principales:
El tiempo se acercaCuando el sexo ocurre para la cercanía emocional, intimidad, satisfacción mutua o relaciones más fuertes con su pareja.
El tiempoCuando se utiliza para evitar debates, tensiones, decepciones o conflictos en las relaciones.
Y ahí surgió la mayor diferencia.
Cuando se produjo el sexo para evitar un conflicto o para calmar situaciones desagradables, los participantes comunicaron mayores niveles de estrés al día siguiente. Esto sugiere que la relación sexual no siempre funciona como неx0налинанихантенихантелиных contra la ansiedad, especialmente cuando se acompaña de la presión, la culpa o la compulsión emocional.
Según el autor del estudio, psicólogo Sierra D. Peters, el camino y por qué la intimidad tiene lugar pueden ser tan importantes como el acto sexual en sí mismo. Después de todo, no es sólo sexo que afecta el bienestar emocional - ser, sino también el contexto en el que ocurre.
Sin embargo, los investigadores señalan que los resultados deben ser cuidadosamente interpretados. El estudio se llevó a cabo sólo con parejas recién casadas y no puede confirmar si el sexo reduce el estrés o si la gente es más probable que tenga sexo en momentos de menor estrés.
Una cosa, sin embargo, parece clara: el sexo puede ayudar a que se sienta mejor de inmediato, pero no es necesariamente la solución a largo plazo para el estrés. Y cuando se utiliza como una manera de evitar problemas en las relaciones, puede traer más tensión que el alivio.
