hace 5 horasDW: Los alemanes pasan más de diez horas al día
Periskopi(hace 10 meses)
(hace 10 meses)Ya sea en la oficina, coche o sofá, Alemania pasa más horas que nunca. Según una encuesta, sólo el dos por ciento de los encuestados cumplen todos los criterios para un estilo de vida saludable. La mayoría de las personas en Alemania no se mueven lo suficiente y pasan mucho tiempo sentado. Según un estudio reciente de [...]
La mayoría de las personas en Alemania no se mueven lo suficiente y pasan mucho tiempo sentado. Según un estudio reciente realizado en Alemania, los adultos se sientan en promedio más de diez horas durante los días de semana hace casi dos horas más de diez años. DKV llama a esto un alarmante.
Según datos, los encuestados pasan un promedio de 3,5 horas sentados en el trabajo y otras 2,5 horas viendo TV. El viaje en tren, coche u otros medios de transporte es de 80 minutos al día, y el tiempo que se pasa en el ordenador o tableta es de 1,5 horas. En el resto del tiempo, la gente pasa un promedio de 82 minutos más sentado, informa DW, emitido Periscope.
La falta de un gran problema
Aunque aproximadamente el 68% de los encuestados llega al mínimo recomendado de 150 minutos de movimiento por semana, sólo un tercio de los que se sientan demasiado bajos puede compensar el aterrizaje prolongado. Casi uno de los cinco no se mueve por más de diez minutos sin interrupción.
Mantenerse para largos períodos es peligroso para la salud y no estimulando específicamente a Igo Froböse. La falta de movimiento aumenta la carga del sistema de salud. Alemania es buena en el tratamiento de la enfermedad, pero sigue siendo significativamente detrás de su prevención.
Sólo dos por ciento tienen un estilo de vida saludable
Más de 2.800 personas fueron encuestadas para el estudio. Además del ejercicio físico y la vida sedentaria, también se analizaron alimentos, consumo de alcohol, tabaco y estrés para el estudio.
Los resultados muestran que alrededor del 80% de los encuestados no fuman ni tabaco ni cigarrillos electrónicos. El 29 por ciento de los encuestados no beben en absoluto. Sin embargo, sólo alrededor de un tercio de la población come una dieta saludable y sigue las recomendaciones de la Asociación Alemana de la Alimentación. Recomienda, por ejemplo, que las personas coman principalmente frutas y verduras, cereales, legumbres y nueces y consuman poco carne.
En general, sólo el dos por ciento de los encuestados cumplen todos los criterios para un estilo de vida saludable. Las mujeres resultaron un poco mejor que los hombres.Periscope
