hace 6 horasAltas temperaturas, I KSHPK viene con una lista de directrices para los ciudadanos
Periskopi(hace un año)
(hace un año)El calentamiento de esta ola de calor que barrió el país esta semana se está imaginando hoy. Para ello, el Instituto Nacional de Salud Pública de Kosovo ha elaborado una lista de directrices para los ciudadanos sobre cómo protegerse de esas temperaturas y mantenerse más seguros. La ola de calor que prevalece [...]
Para ello, el Instituto Nacional de Salud Pública de Kosovo ha elaborado una lista de directrices para los ciudadanos sobre cómo protegerse de esas temperaturas y mantenerse más seguros.
La ola de calor que prevalece en estos días puede afectar negativamente la salud y el bienestar de los ciudadanos, especialmente los grupos vulnerables. Los largos períodos con altas temperaturas durante el día y la noche crean estrés corporal y aumentan el riesgo de enfermedad o muertes por exposición al calor indicadox0⁄4e, advierte I KSHPK.
IK The KPS called for mass hydration, while warning of more vulnerable groups, including children who said they should guard against exposure to the sun and never be left on parked vehicles.
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Instrucciones para la protección del calor y altas temperaturas
La ola de calor que prevalece en estos días puede afectar negativamente la salud y el bienestar - ser de los ciudadanos, especialmente grupos vulnerables. Los largos períodos de altas temperaturas durante el día y la noche crean estrés corporal y aumentan el riesgo de enfermedad o muertes por exposición al calor.
Medidas para proteger:
• Manténgase alejado del calor: Evite las apariencias y las actividades pesadas durante las horas más calientes. Quédate a la sombra y pasa 2-3 horas en un lugar fresco.
• Mantenga su cuerpo fresco e hidratado: Use ropa ligera (fotografía), tome duchas frescas, moje su piel y tome agua regularmente (1 taza/h) 2-3 litros/día).
• Mantener la casa fresca: Volar por la noche cuando esté más fresco afuera. Al día, cierra las ventanas y usa cortinas para evitar la luz solar.
Atención a grupos vulnerables:
• Para los mayores de 65 años: Contáctese regularmente con aquellos con enfermedades crónicas, discapacidades o aquellos que viven solos.
• A los niños: Nunca los dejes en vehículos estacionados. Evite la exposición al sol durante las horas más calientes (10:17 a.m.).
) En caso de emergencia: Contacte con el médico más cercano o llame al 194.
