Altas temperaturas en Kosovo, médicos: Evite el registro del día, la dieta muy importante

En estos días, los médicos recomiendan una mayor atención a los ciudadanos, especialmente en la fosa diaria.

El especialista en el Centro de Medicina de la Familia, en Pristina, Rush Ismajli, en una entrevista para Economía Online, señaló que después de un resfriado mayo, el rápido aumento de las temperaturas en junio ha causado dificultades para adoptar ciudadanos.

Hemos pasado por un período de temperaturas muy bajas. May ha estado a bajas temperaturas, y luego en junio, las temperaturas aumentaron. Ha habido dificultades para adaptar a las personas a estas temperaturas, y encontramos inmediatamente que algunas personas sólo han sido quemadas. Todo lo que tienen que hacer es evitar primero el pico del día entre las 10:00 y las 5:00, porque en este momento las temperaturas son altas. Podría causar deshidratación, quemaduras de la piel, que es una amenaza para el cáncer de la piel indicadax0⁄4, dijo Ismajli.

Ishmael recomienda consumir al menos dos litros de agua al día y una dieta saludable de árboles y verduras frescas.

Lo que yo aconsejaría a los ciudadanos, a todos los grupos de edad, especialmente a las mujeres embarazadas, a los niños pequeños y a las personas de edad, para evitar salir a plena luz del día, consumir suficiente agua, al menos dos litros al día, temperaturas esperadas para aumentar. Lo que recomendamos es que se ocupen de evitar altas temperaturas. Hemos tenido casos, pero los hemos manejado y les hemos aconsejado que usen ropa de colores brillantes y ligeros, así como para usar sombrero fieltrox0, agregó.

El Dr. Ishmael también destaca la dieta.

Es muy importante. Principalmente, debe ser una dieta saludable y comer alimentos frescos - frutas y verduras. Las ventajas se lavan en agua corriente. Lo mismo con los árboles. No consuma cantidades excesivas de sal, grasa, azúcar y harina. No comamos donde hay comida rápida, sándwiches, hamburguesas, kebabs y identificadox1⁄4], EO, Ishmael. /Periscopi/