El síntoma inesperado que causa el calor extremo

Un problema de salud menos común que puede surgir cuando las temperaturas aumentan es la diarrea.

Varios trastornos podrían causar diarrea durante el calor extremo, dijeron expertos, escribe Verywellhealth.com.

Cuando se pone caliente fuera, algunas cosas pueden causar problemas estomacales como diarrea efectuadax0 confianza, dijo Saurabh Sethi, un gastroenterólogo con sede en Fremont, California.

Dicho esto, hay algunos pasos que puede tomar para reducir sus posibilidades de experimentar este efecto secundario del clima cálido.

No hay respuesta por qué esto sucede, pero puede haber algunos factores que contribuyen a hacer referenciax0 confianza para los que se puede preparar, Verywell Dana Zakkin, un gastroenterólogo, dijo a Verywell.

Para mantenerse sano en los días calurosos del verano, sería bueno saber cómo almacenar la comida adecuadamente.

¿Qué causa diarrea durante el calor extremo?

Hay varias causas de diarrea asociadas con el calor, incluyendo bacterias de alimentos mal cocinados, deshidratación y algunos trastornos de salud.

Bacteriums From Food Imprisoned

Una de las principales causas de la diarrea en el verano es la gastroentitis bacteriana, un tipo de gastroentero infeccioso.

La temperatura más cálida hace que sea más fácil aumentar las bacterias en los alimentos indicadosx1, dijo Seth. ▪x2 La dieta alta-bacter puede darle gastroenter, lo que le hace enfermo y puede causar diarrea efectuadax3 confianza.

Las temperaturas cálidas son la razón por la cual la gastrotentitis bacteriana es la más común en verano, agregó Zalkin.

Varios tipos de bacterias pueden causar gastrotenters bacterianos, incluyendo E. Colly y Salmonella.

Las dietas que la gente generalmente consume a temperaturas más cálidas también pueden jugar un papel, dijo Seth.

En el clima caliente, las personas a menudo comen más ensaladas, frutas o alimentos que pueden no haberse mantenido en ambientes fríos. Si no le importan suficientemente estos alimentos, pueden tener bacterias que causan intoxicación alimentaria, lo que conduce a la diarrea indicadax1⁄4.

Deshidratación

Otros problemas de salud que son comunes durante el verano -- deshidratación y enfermedades relacionadas con el calor -- también pueden contribuir, dijo Seth.

El clima caliente te hace sudar más, lo que podría llevar a una pérdida excesiva de agua de tu cuerpo fielx0 título, explicó.

Enfermedad inflamatoria intestinal

Algunas investigaciones también han planteado preguntas sobre si las personas con enfermedades inflamatorias intestinales pueden experimentar síntomas más graves, incluyendo diarrea, durante temperaturas más cálidas.

Hay algunos estudios que han sugerido que hay un riesgo creciente de explosiones de IBD en los meses cálidos, [pero] no sabemos necesariamente si está [relacionado] con el tiempo en sí mismo u otras cosas, [como] cambio de dieta o deshidratación recomendadax0 título, explicó Zakkin.

También vale la pena señalar que el aspecto psicológico del calor puede conectarse aquí; Seth añadió: El tiempo caliente en sí no exacerba directamente la enfermedad inflamatoria inflamatoria, pero la sensación de estrés por el calor puede exacerbar los síntomas para las personas con él efectuadax0 confianza.

Si usted tiene un tracto gastrointestinal sensible, usted necesita permanecer en un entorno fresco.

En general, las estancias largas en calor extremo pueden ser peligrosas, añadió Seth.

Trate de no permanecer en puntos calientes lo suficientemente largo, y encontrar maneras de enfriarse a ti mismo!