Díganos el correo electrónico, vamos a decirle detalles de su personalidad.

A pesar de la gama de patrones de comunicación, teléfono, texto, Whatsapp, etc, e - correo sigue siendo la forma clásica de conversaciones, especialmente en asuntos de negocios.

Los cambios en la gestión de correo electrónico parecen haber suscitado no un pequeño debate entre las personas, especialmente alguien con cientos de correos electrónicos no leídos. Para algunos ojos, un gran número de correos electrónicos no leídos causan ansiedad, mientras que otros tratan de ser selectivos en lo que vale la pena abrir o qué ocultar.

Pero antes de juzgar un e sin abrir - correo o un típico limpio неx0 especificadox1 con cero e - correos, debe notarse que nuestro cerebro no funciona de la misma manera en todos.

Para algunos, un correo electrónico sin mensajes causa más estrés que ignorar correos electrónicos. En un estudio sobre יx0 ConfesHarward Business Review realizadox1 notas que:

A partir de ocho horas que los administradores dedican a las comunicaciones electrónicas cada semana, estimamos que el 25% de ese tiempo se gasta leyendo correos electrónicos que no deben ser enviados y el 25% se gasta respondiendo a ellos.

Y pensar que eso es sólo para correos electrónicos de trabajo, pero mientras tanto puedes tener comunicación con gente cercana, puedes esperar una respuesta de una embajada y así sucesivamente.

Según la psicóloga Larry Rosen, quien habló de <x0 confianzaBusiness Insider interpretadox1⁄4], las personas que envían y borran constantemente correos electrónicos a menudo tratan de evitar la ansiedad que viene con ellos.

Un correo electrónico con mensajes sin abrir libera neurotransmisor basado en el estrés, como el cortisol, algo que los hace sentir preocupados, hizo clicx1⁄4 dijo.

Parte de esta ansiedad puede derivarse del perfeccionismo (o viceversa), y la vista de los informes acumulados es un recordatorio de lo que no está haciendo o no puede hacer.

Esto también puede conectarse a la sensación de sobrecarga al punto de que cualquier correo electrónico no leído es otra tarea recogida por encima de muchos, Clavex0 confianza dijo Jen Hardy, psicólogo.

Rosen dijo que <x0 confianzaBusiness Insider obtenidosx1 confianza que las personas que permanecen todo el tiempo mirando los correos electrónicos son a menudo personas con una gran necesidad de control en sus vidas.

Necesitan una manera externa de controlar el mundo, hizox1⁄4 dijo, por lo que la idea de permitir que los correos electrónicos se recojan sin darse cuenta es muy estresante.

Por otro lado, las personas que tienen un correo electrónico lleno de correo electrónico sin abrir son personas que sienten un tipo de estrés. La idea de manejar todo simplemente crea ansiedad, y se sienten cómodos ignorandolos, Annabel los cita.

Y para las personas que tienen 0 emails, hay un alto sentido de control y gestión que no confían en el azar sino simplemente en su compromiso. /Telegrafía/