Altas temperaturas en el país, Salvación de la Montaña de Kosovo: Elija cuidadosamente las actividades bíblicas

Se dice que se necesita una mayor precaución ya que en nuestro país se está dominando un estado de altas temperaturas.

▪x0¡Amantes y visitantes de montaña! En los últimos días, prevalece un estado anormal de altas temperaturas sobre nuestro país. Por favor elija cuidadosamente sus actividades morenas evitando la exposición al solanunciado.

Mountain Peace Research Service ha mostrado algunas de las cosas que deben considerar, como suficientes fluidos de hidratación corporal, revestimiento de la cabeza, protector solar contra quemaduras solares.

▪x0Toma líquidos suficientes e hidrata tu cuerpo antes, durante y después de las acciones en las montañas, acompañandolo con los minerales necesarios. Planifique caminos donde se pueda suministrar agua, así como ropa adecuada para adaptarse a las temperaturas: luz, ventilación y tonos brillantes. Cubrir la cabeza y el cuello con sombreros y tapa del sol, así como usar protector solar. Tome vacaciones frecuentes mientras caminar y elegir lugares a la sombra. Planear rutas a pie basadas en elementos de gestión de riesgos, acceso a la red GSM o satélite SOSDice al final del anuncio.