El cambio del reloj daña la salud de las personas - los expertos levantan la alarma: Siempre guarda tu reloj de invierno.

Y parece que este proceso se ha convertido en una preocupación para los científicos que advierten de las consecuencias de la salud humana.

British Slep Society efectuadax0⁄4 le ha pedido al gobierno británico que mantenga siempre la hora de invierno y termine el turno de la hora dos veces al año, una costumbre considerada perjudicial para el sueño general y el bienestar - ser.

Los expertos dependen de la investigación científica que resalta los problemas causados por el verano. Según Eva Winnebeck, coautora de un estudio publicado en el Journal of Sleep Research and Research de la Universidad de Surrey, el cambio del reloj cambia nuestro tiempo diario, obligando a muchos a despertar y enfrentar el día con poca luz.

La luz natural del día de la mañana es esencial para preservar nuestro reloj corporal de día a noche, que es crítico para el sueño del opio,

La propuesta de la Sociedad Británica del sueño de aprobar el reloj estándar para siempre refleja la creciente preocupación por los efectos negativos de cambiar el tiempo en la salud. El cambio de sentido del reloj puede interrumpir el circo, lo que conduce a un mayor estrés, ansiedad y problemas de salud a largo plazo.

Cada vez que muevemos el reloj, intervenimos en nuestro ciclo natural, Winnebeck agregó.

En la década de 1920 ' s, específicamente, el cambio de tiempo se emprendió primero en todo el mundo.