Científicamente confirmado que la risa prolonga la vida

Un estudio reciente ha demostrado que la risa hace que el tejido cardíaco se expanda y aumenta el flujo de oxígeno a través del cuerpo.

Los pacientes de arterias coronarias que estaban involucrados en un curso de terapia de risa habían reducido la inflamación y tenían mejor salud, investigación encontrada.

Nuestro estudio encontró que la terapia de risa aumentaba la capacidad funcional del sistema cardiovascular, correspondía a nuestro autor principal, Prof. Marco Saffy.

Las personas con enfermedades cardíacas pueden ser invitadas a los estados de ánimo por la noche o animadas a disfrutar de una buena noche con amigos y familiares. La gente debe tratar de hacer cosas que les hacen reír al menos dos veces a la semana.

La risa ayuda al corazón porque libera endorfinas, lo que reduce la inflamación y ayuda al corazón y los vasos sanguíneos a relajarse, dijo Saffi. <x2⁄4 También reduce los niveles de hormonas de estrés, que cobran el corazón.

Los datos fueron publicados en Amsterdam en la reunión anual de la Asociación Europea de Cardiología, la conferencia central más grande del mundo.