CR7 duerme cinco veces al día antes de dormir

El arma secreta de Cristiano Ronaldo es que duerme cinco veces al día antes del sueño de la noche real mientras duerme a pie y las manos recogidas.

El reconocido investigador del sueño Nick Litleleles ha descubierto detalles sensacionales escondidos detrás del éxito de la superestrella portuguesa, transmisiones Periscope.

Pocos comenzaron a dejar rastros en el fútbol cuando escribieron a Sir Alex Ferguson y le ofrecieron sus servicios.

20 años después, está ayudando a algunos de los nombres más populares del mundo del fútbol.

Ronaldo una vez necesitó un largo descanso después de que Fergie aconsejó a otros que le golpearan para hacerlo más fuerte.

Y cinco veces el ganador de Golden Top fue aconsejado para dormir cinco veces a partir de 90 minutos al día, en carcafa fresca, con piernas y manos recogidas en la siguiente imagen.

Durante su tiempo en Madrid, fue el único jugador con acceso a la zona de dormir del centro de entrenamiento, lo que significa que durmió solo.

Ronaldo tampoco ve la televisión en una hora y media antes de dormir.

Estudios revelan que la luz azul obliga al cerebro a trabajar durante el sueño, ejerciendo presión sobre las hormonas.

Hablando de indio, Littles dijo: Cualquiera que haya trabajado con Ronaldo sabe que si tienes una discusión en la esquina de la habitación, vendrá y te preguntará de qué se trata.

Fui invitado al Real Madrid cuando Carlo Anceplott se convirtió en entrenador. Estaba en las inmediaciones del campo, hablando con el personal del Real Madrid, cuando Ronaldo corrió hacia mí.

Fue entrenado todo el día y alguien más esperaba que fuera directo a la tienda de striptease para una ducha, pero me preguntó qué estábamos discutiendo.

Estaba interesado en saber lo que iba a hacer porque como atleta siempre invirtió en sí mismo.

Lo único que le importa es si funciona para él. -Periscopio. com/