El Instituto de Salud asesora sobre protección frente a altas temperaturas

El Instituto Nacional de Salud Pública ha proporcionado algunos consejos para aplicar durante días calurosos.

A continuación se indica:

1. Las personas mayores no deben estar expuestas a los rayos del sol a un intervalo de 10:17.00 horas, especialmente los ancianos con enfermedades cardíacas o diabetes;
2. A medida que los ancianos salen de casa, deben ser forzados a proteger su cabeza con sombrero o bufanda; la ropa debe ser delgada, cómoda, lino o algodón; y con colores brillantes;
3. Es imperativo que usted tome dos litros de líquido durante el día, ya sea como ocho tazas de agua o sopa o té; también, usted debe pasar sobre el frito, salado o dulce, o con un montón de polen, mientras toma muchos árboles de temporada y verduras;
4. Además del asesoramiento médico sobre el uso de drogas, la medición más frecuente de la tensión arterial es necesaria para las personas mayores;
5. La aparición de dolores de cabeza, dolor, mareos y deshidratación, el secado de la boca y la piel son signos alarmantes para los ancianos, especialmente cuando está enfermo y tiene discapacidades funcionales; entonces seguramente el paciente geriátrico debe ser reportado a su médico familiar o al centro de emergencia más cercano;
6. Los familiares, los amigos, los vecinos y los miembros de las ONG que se ocupan de los ancianos durante los meses calurosos de verano deben ponerse en contacto con más frecuencia con los ancianos, y en casos de discapacidad funcional varias veces durante el día;
7. Si usted sale de la casa/casa donde vive, los ancianos deben estar obligados a llevar con él información básica, nombre y apellido, año de nacimiento, dirección de residencia, número de teléfono de la persona de contacto que puede ser contactada acerca de esta persona mayor;
8. Lo más importante es mantener la higiene personal y el medio ambiente de las personas de edad, y vigilar el uso regular de drogas;
9. La actividad física y mental de los ancianos es esencial, especialmente en las primeras horas de la mañana o por la noche, la estancia más larga en la naturaleza (paks, walks, etc.).
10. Si el anciano tiene dificultad para moverse debido a la insuficiencia funcional, entonces debe haber una ventilación múltiple - hora en las áreas donde el anciano se queda.