¿Fríos fríos o calientes durante el clima caliente? Lo que dicen los expertos
(hace 7 años)Las temperaturas abrasadoras han llegado a Kosovo y Europa, dejando a muchos confundidos sobre qué hacer durante estos días. Sabemos que es importante beber abundante líquido durante el calor: es esencial que permanezcamos hidratados para proteger nuestros riñones. Pero hay un debate, escribe Periscope, si [...]
Las temperaturas abrasadoras han llegado a Kosovo y Europa, dejando a muchos confundidos sobre qué hacer durante estos días.
Sabemos que es importante beber abundante líquido durante el calor: es esencial que permanezcamos hidratados para proteger nuestros riñones.
Pero hay un debate, escribe Periscope, si debemos beber frío o caliente.
La teoría detrás de la selección de bebidas calientes es que los calentaba temporalmente. Esto hace que tu cuerpo suda y por lo tanto fresco [no para contraer la enfermedad sino para tener la temperatura más fría]. El cuerpo humano puede producir hasta dos litros de sudor en una hora, la forma más eficaz de reducir la temperatura corporal.
Pero si ese líquido [la bolsa] no es reemplazado, pronto te deshidratarás así que algunos te recomiendan escapar de bebidas calientes. Algunos dicen que no debe consumir demasiado té o café, ya que contienen cafeína que causa deshidratación. /Periscope