hace 9 horasVictoria Beckham Diet, cómo perder 4 kilos en 4 días
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)A menudo ha sido criticada por su peso, siendo demasiado débil, pero Victoria es una de esas mujeres que, a pesar de haber dado a luz a cuatro hijos, nunca ha tenido un kilo extra en su cuerpo. En los días extremos ha indicado que aplicó su dieta ...
A menudo ha sido criticada por su peso, siendo demasiado débil, pero Victoria es una de esas mujeres que, a pesar de haber dado a luz a cuatro hijos, nunca ha tenido un kilo extra en su cuerpo.
En los días extremos ha indicado que aplicó su emergencia diaria ierex0 indicadax0, a través de la cual pierde 4 kg en 4 días. También recomienda consumir mucha agua durante la dieta, al menos 1,5 litros.
Día uno:
Sólo se permite el consumo de agua verde o té.
Día dos:
Buenos días. Media manzana verde, mitad servir arroz hervido, 100 gramos de yogur un poco de grasa
Almuerzo: Cien onzas de aceite de oliva y jugo de limón, media raciones de arroz hervido, 40 gramos de tocino.
Meswakte: Fruta lo que quieras, 1 huevos, ensalada de repollo.
En la cenaOmolete, mitad servir arroz hervido.
Día tres:
Buenos días.: Una rodaja negra de mantequilla, café o té (gratis de azúcar), algunas sandías, 50 libras de bajo - queso gordo.
Almuerzo: Tack con un poco de limón, 2 rebanadas de tocino, 2 piezas de melón.
En la cena: Dos tomates de aceite vegetal, 80 libras [80 g] de queso, un pedazo de melocotón. Puedes consumir algunas de las rebanadas de sandía.
Día cuatro:
Buenos días. 200 gramos de yogur, 1 plátano.
Almuerzo: Dos rebanadas de pan negro sin mantequilla, 2 tomates, 200 gramos de yogur.
En la cena Cien onzas de ensalada con pimienta roja y pepinos, un poco de jamón y dos onzas de yogur.
Capa de Fuente: Belladonna
