Arnold Schwarzenegger tiene algunos consejos sobre los que sufren de depresión

El legendario actor es un gran acto de Reddit, donde a menudo utiliza su cuenta de video computador durante su entrenamiento.

El último video que utilizó para entregar un mensaje muy significativo.

Uno de los fans escribe: Sé que esto es sorprendente para ti, pero he estado deprimido durante varios meses y durante este tiempo no he asistido al gimnasio. Schearzenegger por favor, ¿puedes decirme que abandone mi pereza y vaya al gimnasio?

Y el ex gobernador de California ha respondido:

No seré duro contigo. Por favor, no seas grosero contigo mismo. Todos pasamos por desafíos, todos pasamos por fracasos. A veces la vida es un simulacro. Pero lo principal es levantarse. Muévete. Sal de la cama y hacer ejercicio o ir a caminar. Haz algo. Un paso a la vez, espero que te sientas mejor y vuelvas al gimnasio. No te molestes, porque es una conversación inútil. No se acercará al gimnasio. Y no tengas miedo de pedir ayuda. Buena suerte.

Mientras que otros fans han elogiado a 71 años de edad por el consejo: Cambiaste totalmente mi día.

Mientras tanto, Arnold entró en conversación con los fans después de decirle que seguirían su consejo: ¡Estoy orgulloso de ti!

Y otro fan añadió: El hecho de que sigas el problema de esta persona hace un buen mentor.