hace 37 minutosDos veces por semana, el pescado reduce el riesgo de enfermedad cardíaca
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)El consumo de pescado dos veces por semana reduce el riesgo de cerrar arterias, ataques en el corazón y el cerebro, los expertos descubren. American heart association sugiere el consumo de 250 mg de omega-3 por día. Estudios anteriores han demostrado que aquellos con mayores niveles de omega-3 viven más tiempo. Oilfish se cree que es [...]
El consumo de pescado dos veces por semana reduce el riesgo de cerrar arterias, ataques en el corazón y el cerebro, los expertos descubren.
American heart association sugiere el consumo de 250 mg de omega-3 por día.
Estudios anteriores han demostrado que aquellos con mayores niveles de omega-3 viven más tiempo.
Se cree que los peces de aceite son buenos para la salud humana, con un potencial para el corazón, el cerebro, los ojos y los que tienen arterias y degeneración.
Los expertos estadounidenses recomiendan que las personas consuman salmón, rosca, haring, sardina o pescado de atún.
El estudio fue publicado en la revista Circulation.
