Πόσο Μπορούμε να Ζούμε;

Το εργαλείο απαιτεί μόνο την τρέχουσα ηλικία και το φύλο, στη συνέχεια υπολογίστηκε ο μέσος όρος ζωής, καθώς και η πιθανότητα ενός ατόμου να ζήσει μέχρι 68, 90, ή 100 ετών.

Η έκδοση έρχεται μετά από νέα στοιχεία που δείχνουν ότι περίπου ένα στα τέσσερα κορίτσια και ένα στα πέντε Βρετανικά αγόρια το 2049 αναμένεται να ζήσουν μέχρι τουλάχιστον 100 ετών.

Σύμφωνα με την ONS, το 19,1 τοις εκατό των κοριτσιών και το 12 τοις εκατό των αγοριών που γεννήθηκαν το 2024 αναμένεται να φτάσουν στην ηλικία των 100 ετών. Αυτοί οι αριθμοί προβλέπεται να ανέλθουν στο 26,3 τοις εκατό για τα κορίτσια, και 18,3 τοις εκατό για τα αγόρια που γεννήθηκαν το 2049. Μέχρι το 2074, αναμένεται ότι το 33,9 τοις εκατό των κοριτσιών και το 25,4 τοις εκατό των αγοριών που γεννήθηκαν εκείνο το έτος θα ζήσουν 100 χρόνια ή και περισσότερο.

Τα στοιχεία έχουν μοντελοποιηθεί σχετικά με προηγούμενες τάσεις των ετήσιων αρχείων θανάτων και σε συνδυασμό με τις εκτιμήσεις μιας επιτροπής εμπειρογνωμόνων.

Σύμφωνα με προβλέψεις, τα 2024 κορίτσια της Βρετανίας αναμένεται να ζήσουν κατά μέσο όρο σε ηλικία 90,2 ετών, και τα αγόρια που γεννήθηκαν το ίδιο έτος με το 86,9.

Το 2049, το μέσο προσδόκιμο ζωής αναμένεται να αυξηθεί σε 92,4 για τα κορίτσια και 89,6 για τα αγόρια. Αυτό αντιπροσωπεύει αύξηση 2,2 ετών για τα κορίτσια και 2,6 ετών για τα αγόρια σε σύγκριση με το 2024.

Οι νέοι αριθμοί δείχνουν επίσης ότι το χάσμα ζωής μεταξύ γυναικών και ανδρών στη Βρετανία μειώνεται. Το 1981, η διαφορά ήταν 4,4 χρόνια. Το 2024 έπεσε στα 3,3 χρόνια, ενώ το 2029 προβλέπεται να μειωθεί περαιτέρω στα 2,9 χρόνια.

Σύμφωνα με στοιχεία, οι γυναίκες 65 ετών στη Βρετανία το 2024 μπορούν να αναμένουν να ζήσουν κατά μέσο όρο 22,7 ακόμα χρόνια, ενώ οι άνδρες της ίδιας ηλικίας είναι περίπου 20 ετών.

Το ONS επισημαίνει ότι τα δεδομένα βασίζονται στο λεγόμενο προσδόκιμο ζωής “hort”, το οποίο λαμβάνει υπόψη τις μελλοντικές αλλαγές που οραματίζονται τα πρότυπα θνησιμότητας για τα άτομα που γεννήθηκαν το ίδιο έτος.

Σύμφωνα με το ίδρυμα, αυτό θεωρείται πιο ρεαλιστικό μέτρο επειδή εκτιμά πιθανές βελτιώσεις στη θνησιμότητα κατά τη διάρκεια της ζωής μιας συγκεκριμένης ομάδας ανθρώπων.

Τα νέα έρχονται λίγο μετά την αναγνώριση των ερευνητών και των διατροφικών προτύπων που μπορούν να βοηθήσουν με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Μια ανάλυση πάνω από 100 χιλιάδες ανθρώπων στη Βρετανία πρότεινε ότι οι γυναίκες θα μπορούσαν να ωφεληθούν περισσότερο από τη Μεσόγειο Εναλλακτική Διάτα”, ενώ οι άνδρες από “Dita για τη μείωση κινδύνου Dybet”.

Και τα δύο έχουν κοινά στοιχεία, όπως η μεγαλύτερη κατανάλωση υγιεινών φρούτων, λαχανικών και λιπών και η αποφυγή επεξεργασμένων κρεάτων.

Ωστόσο, υπάρχουν και διαφορές. Για τις γυναίκες, η μελέτη δείχνει μεγαλύτερη σημασία για ολόκληρα δημητριακά, όπως τα κινότες, το καφέ ρύζι και η βρώμη. Για τους άνδρες, φαίνεται πιο σημαντικό να πίνουν καφέ και να αποφεύγουν τα ποτά ζάχαρης.

Ερευνητές που δημοσίευσαν τα ευρήματα στο “περιοδικό Science Advances” είπαν ότι ανακάλυψαν μια σημαντική σχέση ανάμεσα στα υγιεινά πρότυπα διατροφής και το προσδόκιμο ζωής.

Σύμφωνα με αυτούς, το να σέβονται τις υγιείς συστάσεις για τα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της ζωής, επιτρέποντας στους ανθρώπους χώρο να προσαρμόζουν αυτά τα πρότυπα σύμφωνα με τις προτιμήσεις και τις παραδόσεις τους.