Οι γυναίκες είναι “διγενής” από υπερφόρτωση: Γι 'αυτό ο εγκέφαλός τους κουράζεται γρηγορότερα από αυτόν των ανδρών

Υπερφόρτωση από τη συνεχή ροή πληροφοριών και ψηφιακών αλληλεπιδράσεων είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει σημαντικά τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες

Εξήντα τέσσερα δευτερόλεπτα. Χρειάζεται τόσο λίγο από το μυαλό μας για να πάρουμε πίσω τη συγκέντρωσή μας κάθε φορά που μας καλούν. Σύμφωνα με ειδικούς, αυτές οι μικρές μικρο-καταστροφές <x0 χρησιμοποιούν” ένα απίστευτο χρονικό διάστημα, κατά μέσο όρο, το ήμισυ της εργασίας της ημέρας την εβδομάδα. Είμαστε υπερφορτωμένοι με πληροφορίες, βομβαρδισμένοι από μηνύματα και κάτω από συνεχή πίεση για να απαντήσουμε αμέσως, είτε μηνύματα, μηνύματα ή αναφορές.

Αυτή η ψηφιακή υπερφόρτωση, όπου είμαστε βυθισμένοι σε μια ατελείωτη ροή κλικ, άμεσες αποφάσεις, ελέγχους, ενημερώσεις και απαντήσεις “μόλις βρισκόμαστε σε μια ατελείωτη ροή κλικ, χτυπά τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες.

Ψηφιακό φορτίο των γυναικών που χρεώνονται περισσότερο

Μελέτες δείχνουν ότι μέσα στην οικογένεια, οι γυναίκες εξακολουθούν να φέρουν το μεγαλύτερο φορτίο των εργασιών που περιλαμβάνουν διαδικτυακές δραστηριότητες: από τις ομάδες των γονέων τους στο Whatsapp, ο συντονισμός της ατζέντας των παιδιών, η διαδικτυακή έρευνα για τις σχολικές δραστηριότητες, στη διαχείριση των ωρών, των ταξιδιών και των οικογενειακών εξόδων.

Ενώ οι άντρες συμμετέχουν στην ανατροφή των παιδιών, η κοινωνία συνεχίζει να θεωρεί τις γυναίκες ως τους κύριους διοργανωτές. Αυτό δημιουργεί ένα διπλό διανοητικό φορτίο: ένα συνδυασμό γνωστικής εργασίας (σχεδιασμός, μνήμη, συντονισμός) και συναισθηματικού συντονισμού (φροντίδα, ευθύνη, συνεχής διαθεσιμότητα).

Αυτό που συχνά αγνοείται είναι ότι η τεχνολογία ενισχύει αυτό το φορτίο. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν ψηφιακά εργαλεία την ημέρα της εργασίας, αλλά ακόμα και μετά. Αναμένεται να διαχειρίζονται περισσότερες δουλειές του σπιτιού, περισσότερη παρουσία στη γονική μέριμνα και, παράλληλα, να είναι επαγγελματικά προσβάσιμες, η τηλεγραφική εκπομπή.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από “Pew Research Center” και “Harvard Business Review”, αυτή η πρόσθετη υπερφόρτωση προκαλεί:

Η Μεγαλύτερη Νοητική Κόπωση
Υψηλότερη Ευαισθησία στο Άγχος
Προκλήσεις στην ψηφιακή απόσχιση
Νιώθοντας λάθος όταν δεν ανταποκρίνονται αμέσως
Προσθήκη αίσθησης κοινωνικής πίεσης στο “για ισορροπία”

Ως εκ τούτου, η ψηφιακή υπερφόρτωση δεν είναι μόνο θέμα τεχνολογίας αλλά και ζήτημα φύλου.

Πώς μοιράζεσαι το ψηφιακό φορτίο;

Χρειάζονται περισσότερα από το να μοιράζεσαι απλώς ορατές εργασίες. Ακόμα και το αόρατο μέρος της δουλειάς, αυτό το ψηφιακό, πρέπει να διαιρεθεί ξεκάθαρα:

Ηλεκτρονική ανταλλαγή εργασιών για τα παιδιά
Συντονισμός email σχολής
Οργάνωση των απαρχαιωμένων δραστηριοτήτων
Μετά τις εκθέσεις για το Whatsapp
Online έρευνα (Mjek, ενώ τα ταξίδια)
Ηλεκτρονικός Οικογενειακός Προγραμματισμός

Αυτές είναι χρονοβόρες εργασίες, μνήμη, συγκέντρωση και ευθύνη, γι ’ αυτό πρέπει να διανέμονται όπως κάθε εργασία στην οικογένεια.

Οι ειδικοί για την ισότητα των φύλων προτείνουν <x0nd διαίρεση των αόρατων φορτίων”, όπου κάθε μέλος της οικογένειας παίρνει μέρος στην ψηφιακή εργασία, έτσι ώστε οι γυναίκες να μην παραμένουν οι μόνες που διατηρούν ολόκληρη την παραγωγή πληροφοριών “”.- Περίσκοπι.