Γιατί κάνεις λιγότερο σεξ τον χειμώνα;

Οι εποχιακές μειώσεις της σεξουαλικής επιθυμίας είναι συνηθισμένες τους χειμερινούς μήνες.

Έτσι είπε άδεια sexology και sexology σχέση θεραπεία Sophie Roos για Huff Post Ηνωμένο Βασίλειο.

Αλλά γιατί η σεξουαλική επιθυμία πέφτει το χειμώνα;

Πρώτα, η έλλειψη ηλιακού φωτός, ειδικά στο βορρά, κάνει τους ανθρώπους λιγότερο ενεργητικούς και επηρεάζει τις ορμόνες μας, πράγμα που μας κάνει κουρασμένους και λιγότερο ενδιαφερόμενους για το σεξ”, είπε ο Roos.

Μεταξύ άλλων, ισχυρίστηκε ότι η σεξουαλική επιθυμία είναι πολύ ευαίσθητη στο άγχος.

Το σώμα τείνει να αλλάξει τον τρόπο εξοικονόμησης όταν είναι σκοτεινό και κρύο, το οποίο φαίνεται από πολλούς ανθρώπους που θέλουν να τυλίξουν στον καναπέ αντί να προωθήσουν το πάθος”.

Η σεξουαλική παρόρμηση είναι πολύ ευαίσθητη στο άγχος, καθώς μας κάνει να εγκαταλείψουμε οτιδήποτε δεν είναι απαραίτητο για την επιβίωση μέχρι να αντιμετωπίσουμε αυτό που αγχώνει”, εξήγησε.

Και πρόσφατα, οι χαοτικές περίοδοι μας κάνουν να χάνουμε ο ένας τον άλλον στις σχέσεις επειδή έρχεται τόσος καιρός μεταξύ τους, έτσι ώστε οι γιορτές, που θα πρέπει να είναι καιρός για αγάπη και εγγύτητα, παραδόξως, να μας απομακρύνουν εξαιτίας όλων των βιαστικών”.

Πώς μπορείς να επαναφέρεις τη σεξουαλική σου ζωή κατά τη διάρκεια του χειμώνα;

Ευτυχώς, ο Ρούς είπε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να δώσεις ζωή στην κρεβατοκάμαρα τους κρύους μήνες.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να αλλάξεις τη νοοτροπία του”, είπε.

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η λαγνεία έρχεται συχνά από μόνη της, αλλά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρότερα γι 'αυτό, ώστε να προετοιμαστείτε να επενδύσετε περισσότερο χρόνο και ενέργεια στη διατήρηση της σεξουαλικής σας ζωής”.

“Το σεξ δεν χρειάζεται να ξεκινήσει από το κρεβάτι, αλλά μπορεί να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας με ένα μήνυμα κειμένου, μια μεγάλη αγκαλιά και ένα παθιασμένο φιλί πριν πάει στη δουλειά, ή απλά κρατώντας τα χέρια και έχοντας περισσότερη οπτική επαφή. Αυτές οι μικρές πράξεις σωματικής αγάπης χτίζουν λαγνεία”, είπε.

Είναι επίσης σημαντικό να μην ασκείς υπερβολική πίεση στον εαυτό σου.

Αντί να σκέφτεσαι ότι πρέπει να κάνεις σεξ, συγκεντρώσου μόνο στο να είσαι κοντά. Αυτό προσπαθεί να βγάλει την πίεση από την πόρτα, η οποία δίνει αυθόρμητο χώρο σεξ”-Περίσκοπος.