Psychologen finden heraus, wie man sagt, ob Ihr Partner wirklich Sie liebt

Einer der wichtigsten, aber oft übersehenen Phänomene in der Beziehung wird “Repair Kapazität” genannt. Es ist, wie schnell ein Partner auf die Bemühungen eines anderen reagiert, miteinander zu verbinden. Dieser kurze, fast unsichtbare Moment bildet ein Gefühl der Sicherheit und Vertrauen in eine Beziehung und hat einen langen - langfristigen Einfluss auf wie liebevoll und selbstbewusst wir fühlen, sagt Psychologen Mark Travers.

Die Forschung von Kindern und Eltern hat gezeigt, wie wichtig diese Mikrochropausen sind. Kinder, die Stress ausgesetzt sind, haben eine längere Zeit vor der Wiederherstellung einer emotionalen Beziehung mit ihrem Elternteil. Es war nicht nur, wenn sie die Beziehung repariert haben, sondern wie schnell sie es tat. Ebenso hat in Erwachsenenbeziehungen die Geschwindigkeit, mit der ein Partner auf unsere Verbindungen reagiert, eine starke Auswirkung auf unsere Gefühle der Nähe und der emotionalen Sicherheit”, erklärt Travers über Psychologie heute.

Laut Psychologen John Gottman werden diese kleinen Versuche zur Verbindung genannt “oferta” und sie bilden die Grundlage für emotionale Kommunikation zwischen Partnern.

Diese können scheinbar kleine Signale auf einen Blick, eine Waage oder einen einfachen Satz wie die Aussicht auf diesen Sonnenuntergang sein. Es ist nicht nur, dass Ihr Partner antwortet, es ist einfach, wie schnell Sie reagieren. Auf neurologischer Ebene interpretiert unser Gehirn eine schnelle Antwort als Sicherheitssignal, während Verzögerung ein Gefühl der Unsicherheit schafft und Angst” stimuliert, schreibt der Psychologen, Index.hr.

Forschung zeigt, dass sich dies ändern kann. “Die Zeit der Reparaturen” ist kein permanentes Merkmal, sondern eine Fähigkeit, die mit Aufmerksamkeit und Bewusstsein entwickelt werden kann.

Der Schlüssel ist, sogar die leisesten Versuche zu erkennen, Gesichtsausdrücke, Ton der Stimme oder Kommentare zu verbinden. Es sollte immer ein langes Gespräch sein; und ein Blick, Lächeln oder eine einfache Kurve kann genug sein, um Ihr Partner zu fühlen: “Listen, ich bin hier” Es sind diese kleinen und schnellen Antworten, die das Gefühl der Nähe und Vertrauen bewahren, die die Grundlage einer stabilen Beziehung bilden”, Travers abgeschlossen.