Wissenschaftlich bestätigt, dass Lachen das Leben verlängert

Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass das Lachen Herzgewebe zu erweitern und den Sauerstofffluss durch den Körper zu erhöhen.

Patienten, die an einem Kurs der lachenden Therapie beteiligt waren, hatten eine verminderte Entzündung und hatten eine bessere Gesundheit, Forschung gefunden.

“Unsere Studie stellte fest, dass die Lachentherapie die Funktionsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems erhöht hat,” sagte der Leadautor Prof. Marco Saffy.

Menschen mit Herzkrankheiten können zu Stimmungen am Abend eingeladen oder ermutigt werden, einen guten Abend mit Freunden und Familie zu genießen. Die Leute sollten versuchen, Dinge zu tun, die sie mindestens zweimal wöchentlich lachen. ”

“Laughter hilft dem Herz, weil es Endorphins freigibt, die Entzündungen reduziert und hilft dem Herz und den Blutgefäßen zu entspannen,” sagte Saffi. “reduziert auch Stresshormone, die das Herz berechnen. ”

Die Daten wurden in Amsterdam auf dem jährlichen Treffen der European Cardiology Association, der größten Herzenkonferenz der Welt, veröffentlicht.