vor einem TagInspiration: Eine 71-jährige Großmutter, die 20 Stunden pro Woche ihrer Schule tut.
Periskopi(vor 5 Jahren)
(vor 5 Jahren)Mary Duffy aus Connecticut, obwohl 71 Jahre alt, erlebt eine andere Jugend. Sie sagt, sie fühlt sich besser als vor 30 Jahren. Der Grund? Dedicatement im Fitnessstudio. Die große Kurve begann 2007, als ihre Mutter wegging und Mary nahm viele Pfunde. Sie begann regelmäßig mit dem Gymnasium und von [...]
Mary Duffy aus Connecticut, obwohl 71 Jahre alt, erlebt eine andere Jugend. Sie sagt, sie fühlt sich besser als vor 30 Jahren. Der Grund? Dedicatement im Fitnessstudio.
Die große Kurve begann 2007, als ihre Mutter wegging und Mary nahm viele Pfunde. Sie begann regelmäßig an der Turnhalle und konnte im ersten Jahr mehr als 20 Pfund [20 kg] verlieren. Bald wurde sie Championin für ihr Alter bei der Hebegewichtung.
Derzeit verbringt Mary mindestens 20 Stunden pro Woche im Fitnessstudio, während es mehr als 30 nationale und internationale Aufzeichnungen für ihr Alter gibt.
Ich ging ins Fitnessstudio, als ich ein schnelles Pfund bekam. Ich schaute mich im Spiegel und ich sagte, das ist nicht mir”, es sagt Maria, schreibt die Daily Mail.
Ich fiel schnell aus dem Gewicht und erkannte, dass die mehr Ausbildung, die ich erhalten habe, ich genossen, die Turnhalle zu besuchen. Ich bin derzeit 71 Jahre alt und fühle mich viel besser körperlich als wenn ich 40 Jahre alt war. Viele Leute sagen mir, dass ich zu alt bin, um dies zu tun, aber inspirierende Kommentare sind oft mehr, und das macht mir meine Routine fortzusetzen. Ich bin nicht aufgeben”
