Hohe Temperaturen: I KSHPK erscheint mit 10 Empfehlungen für Bürger

Die Menschen, die lange Zeit der Sonne ausgesetzt sind, können von Hitzeschocks leiden, die zu einer Dehydration des Körpers des Organismus führen, sie mit Krämpfen, Erbrechen, Diarrhealstörungen, Braten und Hautverbrennungen vermitteln, indem sie das Herz-Kreislauf-System zu Niereninsulin zwingen.

Die empfohlenen Schutzmaßnahmen für die Gesundheit älterer Menschen bei der Exposition gegenüber höheren Temperaturen von über 30 °C, insbesondere für ältere Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen chronischen Erkrankungen.

Dies sind die zehn IKSHPK-Empfehlungen für Bürger bei hohen Temperaturen:

1. Ältere Menschen sollten in keinem Fall den Sonnenstrahlen in einer Zeit von 10,17.00 ausgesetzt werden, insbesondere nicht älteren Menschen mit Herzkrankheiten oder Diabetes;
2. Da die älteren Menschen nach Hause verlassen, müssen sie gezwungen sein, ihre Köpfe mit Hüten oder Kopftuchen zu schützen; Kleidung sollte dünn, komfortabel, Leinen oder Baumwolle sein; und mit hellen Farben;
3. Es ist wichtig, dass Sie während des Tages zwei Viertel [2 L] Flüssigkeit nehmen, ob es acht Tassen Wasser oder Suppe oder Tee ist; Sie sollten auch gebratenes Essen, sehr salzig oder süß, oder mit reichlich Pollen, während Sie viele saisonale Bäume und Gemüse nehmen;
4. Neben medizinischer Beratung zur Verwendung von Drogen ist die häufigste Messung der arteriellen Spannung für ältere Menschen erforderlich;
5. Das Auftreten von Kopfschmerzen, Schmerzen, Schwindel und Dehydration, die Trocknung des Mundes und der Haut alarmieren Zeichen für die älteren Menschen, besonders wenn er krank ist und funktionale Behinderungen hat; dann sollte der geriatrische Patient sicher seinem Familienarzt oder dem nächstgelegenen Notfallzentrum gemeldet werden;
(6) Familienangehörige, Freunde, Nachbarn und Nichtregierungsorganisationen, die sich für ältere Menschen in den heißen Sommermonaten kümmern, sollten sich häufiger mit älteren Menschen in Verbindung setzen, und in Fällen von Funktionsbehinderung mehrmals während des Tages;
7. Wenn Sie aus dem Haus/Haus, in dem Sie wohnen, gehen, sollten die älteren Menschen verpflichtet sein, mit ihm grundlegende Informationen, Namen und Nachname, Geburtsjahr, Wohnsitzadresse, Telefonnummer der Kontaktperson zu tragen, die über diese ältere Person kontaktiert werden kann;
8. Wichtig ist die Pflege der persönlichen Hygiene und der Umwelt älterer Menschen und die regelmäßige Überwachung der Verwendung von Drogen;
9. Die körperliche und geistige Aktivität der älteren Menschen ist unerlässlich, vor allem in den frühen Morgenstunden oder abends, der längste Aufenthalt in der wilden (paks, Spaziergänge und so weiter).
10. Wenn die ältere Person Schwierigkeiten hat, sich wegen funktionaler Unzulänglichkeit zu bewegen, dann sollten lange Stunden Lüftung genommen werden.