Glauben Sie es oder nicht, Denker als Sport angesehen, Weltrekord von Kosovo

Idriz Zogaj, Albaner aus dem Kosovo, das in Schweden lebt, beschäftigt sich seit Jahren mit dem Gedächtnissport, nimmt an den Weltmeisterschaften teil, hat viele Auszeichnungen gewonnen und trainiert junge Gruppen für ein starkes Gedächtnis. Es ist alles technisch, sagt er, dass, wenn Sie es lernen, Sie es für einen super Memo erhalten. Wenn das Gehirn auf den richtigen Techniken getestet wird, wie der Körper in der Turnhalle, werden Sie in der Lage sein, endlose Zahlen, Namen, Ereignisse usw. zu erinnern”

Die World Memory Championship findet seit 1991 statt. Seit 2004 gibt es eine andere... Albanian. Heute ist er Lehrer und mit Lizenzen ausgestattet, um verschiedene Gruppen, Wettbewerbe und Wettbewerbe in dieser Art von Sport zu öffnen und zu erstellen.

Er ist ein Grad im physischen Engineering, aber sie kennen ihn meist als Erinnerungsexperte. Er verließ Kosovo, sein Heimatland im Alter von 2. Jahren. Er lebt in Schweden, wo er seine große Leidenschaft fortsetzt.

Sie lernen, wie Sie ihr Gedächtnis verbessern und glauben, dass mit der richtigen Praxis und ständiger Bewegung jeder eine Erinnerung haben kann.

Idriz hat Schweden bei den World Memory Championships vertreten, wo er zahlreiche Auszeichnungen im Sport gewonnen hat. Er kann sich an Briefe erinnern, indem er sie für wenig Zeit, Zahlen, Jahre oder Ereignisse, Gleichungen betrachtet, und er kann sie ohne Problem beheben.

Wenn Sie Ihre Gedächtnisfähigkeiten verbessern möchten, müssen Sie Ihre Vorstellungskraft befreien und Spaß haben!

Um ein gutes Gedächtnis zu meistern, ist ein Training erforderlich, viel Training. Aber einige Techniken sind einfach zu verstehen, und sofort können Sie mit” beginnen -- sagt der Champion.

Zogaj hat uns einige Ratschläge zur Verbesserung unseres Gedächtnisses gegeben, und durch ein Gespräch haben wir mit diesem interessanten Charakter vertrauter geworden.

-Herr Idrizi, wie hast du mit dieser Art von Sport in Kontakt gebracht?

Ich habe seit 2004 begonnen. Es war die Zeit, als ich eine neue Sprache, eine neue Sprache lernen wollte, und während ich Bücher sucht, um die Sprache zu lernen, traf ich eine Publikation, die mit Lektionen zu tun hatte, um mein Gedächtnis zu stärken. Das ist, wo ich sagte, in Ordnung, um eine andere Sprache zu lernen, müssen Sie sich daran erinnern. Dieses Buch ist unwissentlich im letzten Kapitel stecken, wo es gesagt hat, dass, wenn diese Techniken angenommen werden, Sie an der Weltmeisterschaft teilnehmen und dort konkurrieren können. Ich war überrascht von der Tatsache, dass ich in der Zeit von mehreren Wochen mehrere Ebenen auf einmal passieren konnte. Und so nahm ich in diesem Jahr an dem ersten großen Speicherwettbewerb teil, an dem Vertreter aus 30 Ländern der Welt teilnahmen.

- Für alle, die nicht wissen, was ist ein Gedächtnissport?

Es ist ein Sport wie jeder andere. In diesem Fall müssen Sie Techniken lernen und Papier, Zahlen, Wörter, Termine, Namen, alles, was Sie in Ihr Gehirn bekommen möchten. Dinge, die das Gehirn nicht verstehen, die es abstrakt sind, können Sie sich nicht merken, jetzt müssen Sie die Informationen visualisieren, sie vereinfachen. Zum Beispiel kann eine bestimmte Figur mit einem bestimmten Charakter verglichen werden, denn dann können Sie sich daran erinnern.

- Du hast uns gelehrt. Wer sind Ihre Schüler?

Es gibt, von Kindern bis hin zu wichtigen Persönlichkeiten, einschließlich Geschäftsleuten. Sie lernen Techniken und üben sie dann. Sie sind überrascht, wenn sie Ergebnisse erzielen und sich wie sie sie zuvor nicht bekannt sind. Zum Beispiel auf meinem Team in Schweden habe ich das beste in der Welt, Jonas von Essen, den WM gewonnen. Ich bin Autor von mehreren Büchern, Erwachsenenbüchern und Kinderbüchern, und es gibt Lektionen in Erinnerungstechniken. Sie entscheiden, ob Sie es merken oder nicht.

- Diese Techniken helfen Studenten oder Studenten mehr zu lernen?

Ja, einer der Wettbewerbslinks bei der Meisterschaft erinnert sich an das historische Datum und der Weltrekord ist jemand, der in fünf Minuten 132 historische Daten vermeldet hat. Also, was Sie für ein Jahr lernen, können Sie in fünf Minuten lernen. Dies gilt für Studenten der Geschichte und nicht nur für sie.

- Genauer gesagt, wie wird das getan?

Die erste ist die Verbindung von Informationen. Ein Wort, ein Bild verbindet es mit dem anderen. Wir erinnern uns an sehr viele Zahlen, aber die Figur, die Sie vergleichen müssen, an ein Bild. Alle Termine sollten nur visualisiert werden. Eine Zahl gibt ihm ein Bild, sonst merken Sie ihn nicht.

- Wie viel Stress beeinflusst Speicherverlust?

Es beeinflusst eine Menge. Stress weht dein Gehirn. Wenn eine Person ständig von Stress begleitet wird, wird er direkt im Gedächtnis getroffen, so sollte er vorsichtig sein. Und das ist ein idealer Moment, um auf dem Gedächtnis zu trainieren. Sie müssen auch ein gesundes Leben leben. Sie müssen ein normales Schlafregime haben. Sie sollten mindestens 7 bis 8 Stunden in 24 Stunden schlafen. Sie sollten gut essen, denn wenn Ihr Körper nicht gut ist, dann ist es nicht der Geist. Wenn wir betont werden, sind wir leichter zu vergessen.

- Welches Vergnügen gibt Ihnen dieser Sport?

Aber es ist so, wie man ins Fitnessstudio gehen und eine Übung machen, sagen Sie schließlich; ich tat es dir. Gehirntraining sollte Teil der Schule sein, muss Teil des Lernens sein.

Schanke.

Wie das Gehirn zu trainieren

Idriz Zogaj gibt uns konkrete Ratschläge darüber, wie wir unser Gedächtnis verbessern und trainieren können. Albanischer Champion zeigt mehrere Techniken:

Fokus

Wenn ich über das Gedächtnis spreche, spreche ich über die fünf Schritte, um dein Gedächtnis zu verbessern. Die erste ist es, sich zu konzentrieren und zu entscheiden, die Informationen zu erinnern. Ob Name, Telefonnummer oder Lebensmittelliste einer Person. Dann kommen wir zu dem, was ich den ABC-Speicher nennt. Jeder Mensch, der im Bereich des Gedächtnisses konkurrieren, schafft es, das zu tun, was Sie denken können, ist unmöglich, mit diesen drei Techniken.

Verbindungsmethode

Dieser Ansatz beinhaltet die Verbindung von Informationen. Wenn Sie zum Beispiel ein paar Worte erinnern möchten, können Sie sie zusammenführen und eine schöne, animierte Geschichte erstellen. Je mehr Sie Spaß haben, desto einfacher wird es für Sie, sich zu erinnern! Diese Technik ist besonders perfekt, wenn Sie eine neue Sprache lernen. Wenn Sie Wörter in zwei verschiedenen Sprachen verbinden, indem Sie die Verbindungsmethode verwenden, werden Sie Ihre Lernfähigkeiten drastisch verbessern! Sie können diese Methode mit Zogaj Memo Gym und Zogaj Spielkursen üben.

Die Methode der Ähnlichkeit

Ihr Gehirn kann nicht viel abstrakte Informationen leisten. Daher ist es wichtig, Informationen an etwas zu verlinken, das Ihr Gehirn handhaben und verstehen kann. Zum Beispiel sind 52 Karten in einem Kartenspiel abstrakt für die meisten Menschen. Wenn Sie jedoch jede Karte mit einer Person oder einem bestimmten Objekt verbinden, wird Ihr Gehirn versuchen, alle Mechanismen in Ihrer Phantasie zu aktivieren, um leichter zu erinnern! Auch Zahlen 0 bis 9 können mit rhyme begleitet werden. Number Zero reimt mit dem Wort Hero (in Englisch), One Sun, Two Crew und so weiter. Sie können drei Wege finden, um Zahlen 0 bis 9 in Zogaj Spiel zu verbinden.

Ein mentaler Kompass

Eigentlich ist es nicht schwer zu memorisieren. Unsere Gehirne können es leisten, wenn wir konzentrieren. Das Problem besteht darin, Informationen zu finden und zu wissen, wo man aussieht. C steht für die Reisemethode, die von allen Gedächtnissportlern der Welt sowie von den alten Griechen verwendet wurde! Diese Methode funktioniert nur, indem Sie einen Ort, den Sie gut kennen, und die Verbindung von Informationen zu diesem Ort vermitteln. Wenn Sie also diese Informationen benötigen, werden Sie wissen, wo Sie zu sehen sind!

Make-up Repeat

Trotz guter Techniken müssen wir alle die Informationen wiederholen! Wenn ich eine neue Reihe von Buchstaben lernt, muss ich sie wiederholen. Allerdings muss ich mit den oben genannten Techniken und nach viel Übung die Karten nur einmal betrachten und sie vollständig merken.

Wissen Sie, wie und wann es zu wiederholen ist sehr wichtig! Die meisten versuchen mehr und schneller zu lernen, als sie können. Diese Menschen müssen erkennen, dass das Training wirksamer ist, wenn es über einen Zeitraum in Abschnitte und Kapitel unterteilt ist.

Von Engineer bis Memorial

Idriz Zogaj ist 42 Jahre alt. Geboren in Prizren und floh nach seiner Heimatstadt, als er nur 2 Jahre alt war. Das Leben in Schweden war für ihn nicht einfach, aber er hat es geschafft, es zu verwalten, indem er berühmt wird, mehr für die Welt dort, als für die Albaner selbst. Heute ist er ein Coach, der Unterricht im Bereich des Gedächtnisses gibt. Er hat seinen hoch studierten Physikingenieur abgeschlossen, aber an einem Punkt, an dem weder er noch sie davon gedacht hatten, wechselt er Richtung, widmet er sich dem Gedächtnissport. Schon in einem frühen Alter konnte er die albanische Sprache gut bewahren.